Co-a pòulafrûta se ragrûpan comuneménte vàrri tîpi defrûto comestìbili. Se træta a ògni mòddo de 'na definiçión ch'a no l'é goæi precîza dæto che di frûti són conscideræ cómmeverdûa (prezénpio etomâte ò isuchìn) o de grùppi divèrsci, cómme ifrûti de bòsco.
A frûta a vêgne consumâ ségge sénsa di trataménti ségge, prezénpio, cómme marmelâte, consèrve ò inte di âtri piâti. A frûta a l'é un di aliménti chi fàn ciù bén a-a salûte, amermàndo o réizego de contrâe vàrie moutîe.
Fîghe "Rondette" e "Figalini neri": variêtæ de fîghe chi vêgnan da-e valàdde deArbénga, in particolâ da-avalàdda Pennavaire e prìmme e daArnàsco e fîghe néigre.
PèrsegoBirindella: cultivar d'èrbo de pèrseghe òriginâio daVàl Mâgra, a-a giornâ d’ancheu de lóngo ciù râro.