Helle Stangerup er en dansk forfatter. Hun blev cand.jur. 1966, men valgte forfatterbanen og debuterede med kriminalromanenGravskrift for Rødhætte (1967). Hendes sans for det kriminelle plot blev udnyttet i den følgende række af kriminalromaner, bl.a.Gule handsker (1968).

Med romanenChristine (1985) om den danske prinsesseChristine (1500-t.) vendte forfatterskabet interessen mod det farverige og fortolkelige historiske stof.Spardame (1989) er Helle Stangerups roman omLeonora Christina. Kriminalgenren tog hun op igen medStedfar (1995). I 1999 udgav hunSaxo: Danmarkskrøniken, 1-2, en gendigtning på fyndigt nutidsdansk.

I 2011 udsendte Helle Stangerup sine erindringer under titlenBag skodderne.

Helle Stangerup er datter af litteraturforskeren og kritikerenHakon Stangerup, søster til forfatterenHenrik Stangerup og mor til den konservative politikerMarcus Knuth.