Bakina tajna protiv zimske iscrpljenosti: Recept koji podupire štitnjaču i imunitet
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Najnoviji članci
Ovih 6 navika može vam značajno povećati razinu željeza
DMARD lijekovi: Koje su vrste, kako pomažu kod autoimunih bolesti i koje su najčešće nuspojave?
Jedan jednostavan korak prije spavanja mogao bi pomoći u borbi protiv glaukoma!
3 min čitanja
Nakon obroka vam naglo skoči šećer? Novo istraživanje povezuje to s rizikom od ove teške bolesti!
2 min čitanja
5 prehrambenih navika za koje dijetetičari kažu da su važnije od broja kalorija koje unosite
2 min čitanja
Sol iz Mrtvog mora i ekcem: Prirodno rješenje koje smiruje svrbež već nakon prve kupke?
Kada se javiti liječniku zbog migrene ili glavobolje?
Migrene i druge vrste glavobolja mogu biti izrazito neugodne i bolne, ali u većini slučajeva nisu znak ozbiljne bolesti. Ipak, postoje situacije u kojima glavobolja može upućivati na ozbiljniji zdravstveni problem. Zato je važno da poznajete svoje uobičajene simptome i znate kada je vrijeme za hitan pregled kod liječnika. Simptomi glavobolje zbog kojih trebate odmah […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Čir na želucu (peptički ulkus): Kako nastaje, koji su simptomi i kako se liječi?
Čir na želucu, peptički ulkus, želučani ulkus ili vrijed je oštećenje koje nastaje na unutarnjoj stijenci (sluznici) jednjaka, želuca...
Oporavak poslije gripe: Koliko traje i kako vratiti snagu nakon bolesti?
Oporavak poslije gripe može potrajati dulje nego što se očekuje, iako se većina osoba oporavi bez komplikacija. Gripa je...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Liječnici propuštaju ove znakove upozorenja na moždani udar kod više od četvrtine trudnica i rodilja!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Najbolji lijek za epilepsiju: Koji su najčešći antiepileptici, nuspojave i kako se bira terapija?
- Antonio Šare
- 6 min čitanja
Čak 91 % veći rizik od raka debelog crijeva: Ova navika može vas skupo stajati!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Crna rotkva: Recepti zbog kojih ćete ovo zaboravljeno povrće stalno kupovati
Kada bismo pitali slučajne prolaznike koliko često jedu rotkve, možda bi ostali zatečeni i tražili u svojem pamćenju je li to obično za Uskrs ili se dogodi još neka situacija da je rotkvica na tanjuru. A kada bismo postavili pitanje jedu li crnu rotkvu, možda bi se neki pitali što je to. Crna rotkva bila […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Pečete lazanje ovako? Stručnjaci upozoravaju na neočekivanu kemijsku reakciju u pećnici
Možda vam zvuči potpuno bezazleno – omiljene lazanje slažete u inoks posudu, pokrijete aluminijskom folijom i stavite u pećnicu....
Je li ovaj zaslađivač doista “sveti gral” među zamjenama za šećer?
Umjetni zaslađivači sve su prisutniji u prehrani, osobito među osobama koje žele smanjiti unos kalorija ili bolje regulirati šećer...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Samo dva dana konzumacije ove namirnice mogu sniziti loš kolesterol i do 10 %!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Koliko dugo piti magnezij da stvarno pomogne kod grčeva, stresa i nesanice?
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Ciste na koži: Zašto nastaju i kada ih je potrebno ukloniti?
Ciste na koži česta su pojava koja kod mnogih ljudi izaziva zabrinutost, iako su u većini slučajeva potpuno bezazlene. Riječ je o zatvorenim šupljinama ispunjenima tekućinom, zrakom ili polučvrstim sadržajem koje se mogu pojaviti na različitim dijelovima tijela. Ciste na koži najčešće nisu zloćudne, ali ponekad zahtijevaju liječničku procjenu ili liječenje. Što su ciste na […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Grijanje vam uništava kožu! Napravite domaći maslac za kožu koji smiruje svrbež već nakon prve primjene
Zima nosi neku posebnu čaroliju – miris aromatičnog čaja, toplinu doma i tišinu snježnih jutara. Ipak, za mnoge od...
Ricinusovo ulje za lice, kosu i nokte: Kako djeluje i kako ga koristiti?
Ricinusovo ulje ima veliku upotrebu u kozmetici, posebno kada su u pitanju ricinusovo ulje za lice i ricinusovo ulje...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
7 vrsta voća koje vašu kožu čine mlađom i zdravijom
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Obješena koža nakon mršavljenja: Zašto nastaje i može li se zategnuti bez operacije?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Detoks pazuha: Mit ili stvarna potreba za zdravlje cijelog tijela?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
10 razloga zašto je trening snage ključan za zdravlje srca
Kad se govori o zdravlju srca, većina će prvo pomisliti na trčanje, hodanje ili vožnju bicikla. No, sve više istraživanja pokazuje da trening snage ima jednako važnu ulogu u zaštiti srca i krvnih žila. Redovite vježbe s utezima ili vlastitom težinom mogu smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti i do 17 %, jer pozitivno djeluju na […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Vježbe za mršavljenje nogu i trbuha: 9 poteza koji oblikuju tijelo i ubrzavaju metabolizam
Mršavljenje nogu i trbuha jedan je od najčešćih ciljeva kod rekreativaca, bez obzira na dob ili razinu tjelesne aktivnosti....
Gdje zapravo nestaje masnoća kad mršavite? Odgovor će vas iznenaditi
Pretilost je jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova današnjice, zbog čega sve više ljudi traži načine kako smanjiti tjelesnu masnoću....
Iz rubrike fit
Svi članci
Copenhagen plank: Mala promjena u planku koja donosi velike rezultate
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Istina o popularnim lijekovima za mršavljenje koju rijetko tko spominje: Ovo se događa kad prestanete!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Imate povišen tlak, šećer ili kolesterol? Svaki dodatni sat ovoga dnevno može smanjiti rizik od smrti i do 20 %!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
