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아귀찜

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아귀찜
음식 에너지
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아귀찜아귀를 이용한, 한국경상남도마산(현창원시마산합포구)에서 유래된 찜 요리이다. 표준어는 아귀찜이나, 경상도 사투리로는아구찜으로 불린다.고춧가루와 다진,마늘 등으로 매운 맛을 내고,미더덕,콩나물,미나리 등으로 아귀와 함께 시원하고 개운한 맛을 낸다.

전통적인 마산 아귀찜을 만들기 위해서는, 찬바람에서 20~30일간 말린 아귀를 위의 재료와 함께 양념에 섞어서 양념이 잘 배게 해야 한다. 반면, 다른 지역에서는 그냥 아귀를 내장을 제거하고 사용한다. 이 아귀라는 생선은 약 30년 전까지만 해도, 그 생김새와 쓰임새가 거의 없어서, 버려지는 경우가 많았다. 그러나 어부들이 선술집에 잡은 아귀를 가지고 술 안주로 만들어 달라고 부탁하여 탄생한 것이 아귀찜이다.

현재마산합포구오동동을 중심으로 대표적 향토 요리로 사랑받으며, 전국에서 널리 사랑받는다. 옛 마산시에서는 관광객 유치 홍보를 위해 아귀찜을 9경(景) 5미(味) 가운데 5미 중 1미로 선정하기도 하였다.

아귀의 영양

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쫄깃쫄깃 씹는 맛도 좋지만 살찔 염려도 없는 아귀는 미나리, 콩나물을 듬뿍 넣어서 찜을 하면 숙취에도 좋은 음식이다. 아귀는 바다의 종합영양제로 불리기도 하지만 특히콜라겐이 많아 여성들이 많이 찾는다고 한다.[1]

같이 보기

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각주

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  1. “한식스토리-아귀찜”. 《한식진흥원》. 2013년 11월 13일. 2018년 3월 26일에 확인함. 

외부 링크

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이 글은 한국 요리에 관한토막글입니다. 여러분의 지식으로 알차게문서를 완성해 갑시다.
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