| hàl | |
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| 出生名 | 上坂 晴子 |
| 生誕 | (1979-03-17)1979年3月17日（45歳） |
| 出身地 | 秋田県秋田市 |
| 学歴 | 聖霊女子短期大学付属高等学校 |
| ジャンル | J-POP |
| 職業 | シンガーソングライター |
| 活動期間 | 1996年 - 2010年頃 |
| レーベル | ビクターエンタテインメント |
| 事務所 | アロハプロダクション |
hàl（ハル、1979年3月17日 - ）は、日本の女性シンガーソングライター。本名（旧姓）：上坂 晴子（うえさか はるこ）。所属事務所はアロハプロダクション。
秋田県秋田市出身。血液型はA型。聖霊女子短期大学付属高等学校卒業。
1996年、シングル「Hitch Hike」でビクターエンタテインメントよりデビュー。以降、2000年までにアルバム4枚、ミニアルバム3枚、シングル9枚を発表。2001年の4枚目のアルバム『ブルー』以降、メジャーから姿を消し、その後はインディーズで活動を行う。
2000年から2003年までは、アルバム『ブルー』のレコーディングで知り合った山岡広司とMickyらと3人組バンドpeppermints kiss cafeを結成し、都内のライブハウスにて活動した。2007年、シンガーソングライターの井出泰彰と共に2人組ユニット「イデハル」を結成し、活動中。
2009年11月1日、自らのブログで同年齢の会社員との結婚（入籍）を発表した。同年12月6日に結婚式を挙げたこともブログ上で報告している。
ブログなどの更新は2012年を最後に停止しており、現在は活動が見られない。
特に記述の無いものはビクターエンタテインメントより発売。
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