石州（せきしゅう）は、中国にかつて存在した州。南北朝時代から明代にかけて、現在の山西省呂梁市一帯に設置された。
北斉により設置された西汾州を前身とする。北周により石州と改称された。
隋初には、石州は4郡8県を管轄した。607年（大業3年）、郡制施行に伴い石州は離石郡と改称され、下部に6県を管轄した[1]。隋代の行政区分に関しては下表を参照。
| 隋代の行政区画変遷 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 区分 | 開皇元年 | 区分 | 大業3年 | |||
| 州 | 石州 | 郡 | 離石郡 | |||
| 郡 | 離石郡 | 窟胡郡 | 定胡郡 | 烏突郡 | 県 | 離石県平夷県方山県 修化県定胡県太和県 |
| 県 | 離石県寧郷県 盧山県平夷県 良泉県 | 窟胡県 | 定胡県 | 烏突県 | ||
618年（武徳元年）、唐により離石郡は石州と改められた。742年（天宝元年）、石州は昌化郡と改称された。758年（乾元元年）、昌化郡は石州と改称された。石州は河東道に属し、離石・平夷・定胡・臨泉・方山の5県を管轄した[2]。
北宋のとき、石州は河東路に属し、離石・平夷・方山の3県を管轄した[3]。
1126年（天会4年）、金の婁室が石州を降した[4]。金の石州は河東北路に属し、離石・方山・孟門・温泉・臨泉・寧郷の6県と石窟・呉保・天沢・克胡の4鎮を管轄した[5]。
元のとき、石州は冀寧路に属し、離石・寧郷の2県を管轄した[6]。
1567年（隆慶元年）、明により石州は永寧州と改称された[7]。