短距離走（たんきょりそう）とは、陸上競技のうち短距離を走る競技の総称。具体的には400mまでの距離において順位や記録を競うものをいう[1]。すべての種目で各選手は割り当てられたレーンを走る（セパレートレーン）[1]。
短距離走は紀元前776年に開催された最初の古代ギリシャの祭典（古代オリンピック）のときから実施されていた[1]。スタディオン走と呼ばれるもので約190メートルの距離をまっすぐに走る競技であった[1]。ただし、同時代の競走種目は開催する競技場によって長さが多少異なっていたといわれている[1]。
100m走、200m走、400m走があり、100m走と200m走をショートスプリント、400m走をロングスプリントという[1]。
スタートはクラウチングスタートと定められており、スターティングブロックを使用する[2]。
スタートの方法には以下のような方法がある。
- ショートスタート
- 後足の爪先を前足の踵と平行になるようスターティングブロックを調整する[2]。一歩目の接地は最も早い方法だが、ブロックを押し出す力は弱く、上体が起こされやすくなるのが欠点である[2]。
- ミドルスタート
- 後脚の膝が前足の爪先と平行になるようスターティングブロックを調整する[2]。最もオーソドックスで一般的な方法である[2]。
- ロングスタート
- 後足を前足の踵から脛骨までの長さ以上に後ろに引いた状態でスターティングブロックを調整する[2]。一歩目の接地が他に比べて遅くなるといった欠点がある[2]。
2002年までは同一選手が2度不正出発したとき失格とされていた[1]。その後、2009年までは1回目いずれかの選手に不正出発があったときは全員に対して警告を行い、2回目のスタート時に不正出発を行った選手を失格としていた[1]。2010年からは1回目から不正出発を行った選手は失格としている[1]。
主要大会ではスターティングブロックへの不正スタート発見装置の取り付けが義務付けられておりスタートの号砲から0.1秒未満で反応した選手を検出できるようになっている[1]。
フィニッシュは決勝線（ゴールライン）にトルソー（頭、首、腕、手を除いた胴体部）が到達した時と定められている[3]。厳密には5cm幅のフィニッシュラインのスタート側線端に選手のトルソーが到達した時をフィニッシュとしている[1]。
フィニッシュの方法には以下のような方法がある。
- ディップ
- ゴール前の最後の一歩の蹴り上げに合わせて両腕を後方に引きつけて上体を前に突き出すようにフィニッシュする方法[3]。
- シュラッグ
- ゴール前の最後の一歩の蹴り上げに合わせて肩をひねるように上体を傾けながらフィニッシュする方法[3]。
- 走り抜け
- ゴール前に特別の動作を行うことなく疾走フォームを維持したまま走り抜ける方法[3]。
短距離走の公式種目のうち100m走と200m走では追い風が2.0m/sを超えると追い風参考記録となる[1]。
追い風2.0/sの判定基準は100m走の場合はピストル合図から10秒間を基準とする[1]。200m走の場合は先頭の選手が直走路に入ってから10秒間を基準とする[1]。
- ^abcdefghijklmnop『21世紀スポーツ大事典』大修館書店、2015年、p.1285
- ^abcdefg『スポーツQ&Aシリーズ 実戦陸上競技 トラック編』日本陸上競技連盟編、大修館書店、1990年、p.50.ISBN 978-4469162165
- ^abcd『スポーツQ&Aシリーズ 実戦陸上競技 トラック編』日本陸上競技連盟編、大修館書店、1990年、p.75.ISBN 978-4469162165
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