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| 時代 | 平安時代中期 |
| 生誕 | 天暦2年（948年[注 1]） |
| 死没 | 治安元年7月19日（1021年8月29日） |
| 改名 | 文殊丸（幼名）→頼光 |
| 墓所 | 兵庫県川西市多田神社 |
| 官位 | 正四位下、春宮権大進、春宮亮、内蔵頭 昇殿、備前守、美濃守、但馬守、伊予守 肥前守、摂津守、大内守護 |
| 主君 | 藤原兼家→道長→頼通 |
| 氏族 | 清和源氏流摂津源氏系多田源氏 |
| 父母 | 父：源満仲、母：源俊の娘 |
| 兄弟 | 頼光、頼親、頼信、頼平、頼明、頼貞、頼範、頼尋、源賢（賢快）、藤原頼親室、源敦室、藤原道綱室 養兄弟：孝道（義弟） |
| 妻 | 藤原元平の娘、平惟仲の養女、慶滋保章の娘など |
| 子 | 頼国、頼家、頼基、永壽、頼昭、源済政室、大江公資室、藤原道綱室、源資通室 養子：頼平、頼明、頼貞、頼範、孝道、相模 |
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源 頼光（みなもと の よりみつ）は、平安時代中期の武将。父は鎮守府将軍・源満仲、母は嵯峨源氏の近江守・源俊の娘。諱はしばしば「らいこう」とも読まれる。
満仲の長子で清和源氏の3代目。満仲が初めて武士団を形成した摂津国多田[注 2]の地を相続し、その子孫は「摂津源氏」と呼ばれる。異母弟に大和源氏の源頼親、後に武家源氏の主流となる河内源氏の源頼信がいる。
生誕地は不明だが本拠地の多田もしくは、父の満仲が天延元年（973年）頃には平安京の左京一条に邸を持っていたことから、満仲邸であるともされる。若年の経歴は不明。同時代の中級貴族と同じく20歳前後で出仕し、満仲と同じく摂関政治を行っていた藤原氏に臣従して官職を得て財力を蓄えていたと考えられている。
寛和2年（986年）頃、居貞親王（三条天皇）が皇太子となった際に春宮権大進に任じられる。正暦3年（992年）には備前守に任官しているが、都に留まっており遙任であったと思われる。春宮大進時代には朝廷の儀礼や典礼関係の年中行事に記録が見られ、藤原道長の主催した競馬などに参加している。『日本紀略』によれば、永延2年（988年）9月には関白の藤原兼家が新邸を造営した宴において馬30頭を送っている。
正暦元年（990年）、関白・兼家の葬儀に際して藤原道長の振る舞いに感心して側近として従うようになったと伝えられる。長保3年（1001年）には美濃守を兼任、このときは遙任であったことを示す記録も無く任国へ赴いていたと思われる。同時期には大江匡衡が隣国の尾張守となり、両者は赴任するにあたって書状を交わしており親交があったと思われる。また、匡衡妻の赤染衛門は頼光を詠んだ和歌を残している。
但馬国、伊予国、摂津国（970年[要出典]）の受領を歴任する。左馬権頭となって正四位下になり、後一条天皇の即位に際して昇殿を許される。受領として蓄えた財により一条邸を持ち、たびたび道長に多大な進物をしてこれに尽くした。道長の権勢の発展につれてその側近である頼光も武門の名将「朝家の守護」と呼ばれるようになり、同じく摂関家に仕え武勇に優れた弟の頼信と共に後の清和源氏の興隆の礎を築く。
頼光は、弟頼信・頼光四天王らとともに6人で摂津大江山へ向かい夷賊討伐を行ったという話がある。天橋立の山の成相寺には、寛仁元年（1018年）3月の日付で頼光らしき名(源氏朝臣の摂津の守)の花押(署名)入りの祈願文書があり、大江山夷賊追討の勅命が示されているが、定説となっていない。
また、歌人として『拾遺和歌集』以下の勅撰和歌集に計3首の和歌が入集している。
没年は68、あるいは74。
父の満仲は摂津国多田に源氏武士団を形成し頼光はそれを継承し、自らは摂関家の警護なども務めているなど武士としての性格も否定できないが頼光は藤原摂関家の家司としての貴族的人物と評される傾向にある。
一方で中世文学のなかで坂上田村麻呂・藤原利仁・藤原保昌とともに中世の伝説的な武人4人組の1人と紹介された[1]。後世に成立した『今昔物語集』や室町時代になって成立した『御伽草子』などで丹波国大江山での酒呑童子討伐や土蜘蛛退治の説話でも知られる（『宇治拾遺物語』には登場しない。）。説話では、母の一族の嵯峨源氏の渡辺綱を筆頭にした頼光四天王（渡辺綱、坂田金時、碓井貞光、卜部季武）[2]などの強者の家臣がいたと言われ頼光が実際に郎党を従えていたことを反映しているとも考えられている。また、古典『保元物語』や『梅松論』では古来の勇者の代表格として同時代の藤原保昌と併称され（酒呑童子討伐説話も古い形態では、源頼光と藤原保昌が両大将として描かれており、藤原保昌を酒呑童子退治の主人公とした説話もある[3]）、『平家物語』では精兵の1人として頼光の名が挙げられているなど頼光に武勇的人物像を求める傾向もある。
頼光と頼光四天王が化け物退治に使用したと伝わる日本刀が実際に複数あり、東京国立博物館が所蔵する国宝と天下五剣に選ばれている太刀「童子切」や、源氏所縁の兵庫県川西市の多田神社が所蔵する安綱銘を持つ太刀「鬼切丸」[4]が酒呑童子を退治した伝承を持っている。また大覚寺、箱根神社、個人が所有する3口のそれぞれの太刀「膝丸」も土蜘蛛を撃退した伝承を持っている。北野天満宮が所蔵する「鬼切丸」は伝承の中の「髭切」と同一視されていて渡辺綱による茨木童子撃退の伝承を持っている。
| 和暦 | 西暦 | 月日 （宣明暦長暦） | 内容 | 出典 |
|---|---|---|---|---|
| 天暦2年 | 948年 | 不詳 | 生誕（数え年1歳） | 多田系図 |
| 天禄元年 | 970年 | 不詳 | 当時摂津守として父満仲の多田院建立に従い、文殊菩薩像を造立する？（23歳） | 帝王編年記 多田院文書 |
| 天元3年 | 980年 | 閏3月19日 | 闘乱のことで召名宣旨を受ける。 | 小記目録（『小右記』の目録）17 |
| 寛和2年 | 986年 | 不詳 | 東宮居貞親王の春宮権大進となる（39歳）。 | 日本紀略 小右記 |
| 永延2年 | 988年 | 9月16日 | 藤原兼家の二条京極殿の新築に際して馬を30頭贈る。 | 日本紀略 |
| 正暦2年 | 992年 | 1月20日 | 備前守に在任（遙任）。従四位下か（45歳）。 | 小右記 |
| 不詳 | 春宮大進に昇任。 | |||
| 正暦3年 | 993年 | 2月28日 | 殿上賭弓に参加する。 | 権記 |
| 長徳元年 | 995年 | 春 | 藤原長能が頼光の一条邸を訪問する。 | 群書類従巻252『藤原長能集』 拾遺和歌集 |
| 不詳 | 陸奥守として赴任する藤原実方に歌を贈る（実方は9月27日に下向）。 | 実方集 | ||
| 長徳2年 | 996年 | 4月24日 | 長徳の政変に際して警備のために平維叙、平維時、弟源頼親らと伴に宮中の詰め所に動員される（49歳）。 | 栄花物語5 |
| 不詳 | 大江山酒呑童子討伐（異説あり）。 | 三岳権現御祈所願文 | ||
| 長徳3年 | 997年 | 5月15日 | 藤原道長が右近馬場にて開催した競馬に勅使として参加する（50歳）。 | 小右記 |
| 8月1日 | 相撲御覧において為尊親王に饌を供す。 | 権記 | ||
| 8月27日 | 父満仲死去。 | 尊卑分脈 系図纂要 | ||
| 長保元年 | 999年 | 12月6日 | 藤原行成の子を見舞いに行く。 | 権記 |
| 長保2年 | 1000年 | 2月3日 | 東宮居貞親王が春宮坊にて催した蹴鞠、御射に参加する。 | 権記 |
| 長保3年 | 1001年 | 3月28日 | 美濃守に春宮大進と兼務で在任する。この時正五位下に昇叙（54歳）。 | 本朝文粋7 |
| 春 | 同じく尾張守となった大江匡衡と書状を交換し、友情を厚くする。 | 本朝文粋7 | ||
| 不詳 | この頃、頼光の娘が藤原道綱の妻となる。 | 小右記 権記 御堂関白記 | ||
| 長保4年 | 1002年 | 3月28日 | 藤原頼親を賀茂祭の東宮使の代役とする。 | 権記 |
| 長保5年 | 1003年 | 不詳 | 娘（源資通室）が誕生する。 | 公卿補任 |
| 長保年間 | 不詳 | 不詳 | 道長の家司藤原知章（藤原長良の曾孫）によって子源頼国（もしくは源頼家）の蔵人任官を阻止される。 | 古事談 |
| 寛弘元年 | 1004年 | 4月20日 | 賀茂祭に際して藤原道長に馬を一頭借りる。 | 御堂関白記 |
| 寛弘2年 | 1005年 | 1月10日 | 子源頼国が蔵人に任官される。 | 御堂関白記 |
| 7月6日 | 北辺の故源満季の土地に牝牛が放たれていたが、馬がそこを通ると突然牛が死んだという話を道長に伝える。 | 御堂関白記 | ||
| 12月 | 賀茂臨時祭の折に近江守藤原知章から叱責される（58歳）。 | 十訓抄 御堂関白記 | ||
| 寛弘3年 | 1006年 | 1月20日 | 美濃国解由状を提出（59歳）。 | 権記 |
| 不詳 | 娘と源済政が婚姻か（異説あり）。 | 尊卑分脈 | ||
| 寛弘4年 | 1007年 | 8月12日 | 金峯山に参詣した藤原道長に迎える為、大和まで赴く。 | 御堂関白記 |
| 寛弘6年 | 1009年 | 4月17日 | 藤原道長が頼光の一条邸を訪れる。 | 御堂関白記 |
| 寛弘7年 | 1010年 | 5月12日 | 道長家の法華三十講に非時を進上する(以後恒例化）。 | 御堂関白記 |
| 11月2日 | 道長が頼光邸において修繕会を行う。 | 御堂関白記 | ||
| 11月4日 | 道長が頼光邸を訪れる。 | 御堂関白記 | ||
| 12月 | 過去の国司の例として名前が記載される（美濃守)。 | 類聚符宣抄8 | ||
| 寛弘8年 | 1011年 | 4月 | 春宮権亮に昇任する（64歳）。 | 権記 |
| 4月18日 | 賀茂祭の時に道長より飾り馬を賜る。 | 御堂関白記 | ||
| 8月11日 | 魚袋を着けて参内し、批判される。 | 小右記 | ||
| 8月23日 | 藤原行成の子藤原良経の元服に出席する。 | 権記 | ||
| 10月19日 | 正四位下に昇進する。これ以前に但馬守となり昇殿を許され殿上人となっている。 | 権記 | ||
| 長和元年 | 1012年 | 6月28日 | 頼光のほか道長の近親者宅に虹が立つ。 | 小右記 |
| 12月21日 | 賀茂臨時祭の祭使役を触穢の為に左近衛中将藤原公信に代行してもらう。 | 御堂関白記 | ||
| 長和二年 | 1013年 | 6月25日 | 藤原頼通と藤原教通がそれぞれ権大納言と権中納言昇任の慶賀の為に藤原道綱宅に向かうが、舅頼光邸に起居していた為会わず。 | 小右記 本朝世紀 |
| 不詳 | 藤原道綱が娘婿となり一条邸に移り住む。 | 小右記 | ||
| 不詳 | この年内蔵頭となる。 | |||
| 長和三年 | 1014年 | 4月18日 | 賀茂祭使を謹む。 | 小右記 |
| 長和四年 | 1015年 | 4月25日 | 道綱が道長の為に頼光一条邸において饗宴を奉仕する。 | 小右記 |
| 5月22日 | 道長邸における法華三十講に非持を奉仕する。 | 御堂関白記 | ||
| 閏6月12日 | 法華八講を開催する。道長より褂12領を賜る。美濃守に在任する。 | 小右記 御堂関白記 | ||
| 閏6月13日 | 法華八講に藤原道綱、藤原行成、藤原兼隆ら公卿が訪れる。 | 小右記 | ||
| 閏6月15日 | 三条天皇より捧物を賜る。 | 小右記 | ||
| 閏6月16日 | 頼光邸法華八講所にいた為、僧侶が内裏懺法御読経に遅参する。 | 小右記 | ||
| 長和5年 | 1016年 | 1月17日 | 焼失した東宮敦成親王の即位儀礼用品の調達を命じられる。 | 御堂関白記 |
| 1月29日 | 三条院の院司となる。 | 小右記 | ||
| 2月10日 | 春日祭使が道綱邸(頼光邸)から出立する。 | 小右記 | ||
| 3月28日 | 藤原実資と藤原資平が賀茂祭で滝口武者が馬添えをつとめる際の注意を話す。頼光が滝口に馬添えをさせると実資は考える。 | 小右記 | ||
| 5月9日 | 三条院の比叡山還幸天台座主慶円に菓子を献上する。 | 小右記 | ||
| 7月26日 | 一条尼が入滅する（藤原道綱は彼女の婿）。 | 栄花物語12 | ||
| 8月2日 | 美濃守に還任していたが、京都大火の被害を受けた道長を見舞う為に上洛する。 | 御堂関白記 | ||
| 寛仁元年 | 1017年 | 5月12日 | 三条院の葬送を後一条天皇に報告する。 | 御堂関白記 |
| 5月24日 | 道長邸における法華三十講の非持を奉仕する。 | 御堂関白記 | ||
| 11月22日 | 行幸の料物が不足しているとして実資に注意を受ける。 | 小右記 | ||
| 寛仁2年 | 1018年 | 不詳 | この頃、伊予守に遷任される（71歳）。 | 小右記 |
| 6月20日 | 再建された道長の土御門殿に家具調度品の一切を献じる。 | 小右記 栄花物語 | ||
| 6月28日 | 藤原道長が土御門殿に移り、諸卿が同道する。 | 小右記 | ||
| 寛仁3年 | 1019年 | 2月18日 | 伊予国から上洛し、藤原道長より馬などを賜る。 | 御堂関白記 |
| 寛仁4年 | 1020年 | 4月7日 | 頼光の先例により、源経頼が内蔵頭となる。 | 左経記 |
| 7月19日 | 道長の無量寿院の法華三十講で非時を奉仕する（72歳）。 | 御堂関白記 | ||
| 9月11日 | 道綱逝去の噂が頼光の付近より聞かれる。 | 小右記 | ||
| 10月16日 | 藤原道綱が薨去する。頼光の娘が残される。 | 栄花物語16 | ||
| 治安元年 | 1021年 | 7月19日 | 死去。この時、摂津守在任中であった（74歳）。 | 左経記 多田系図 |
