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四種競技とは、合計4種の競技を行い、その記録を得点に換算し、合計得点で競う陸上競技で、平成16年度から三種競技Aおよび三種競技Bにかわり、中学生の混成種目として行われている。
十種競技のデカスロンに相当する国際名はテトラスロン (Tetrathlon) であるが、日本国内で使われることは少ない。
採点法は十種競技と同様の採点方式が採用されている。
中学男子の砲丸投は2006年から5kgに規格変更されているが、この種目で実施される砲丸投に関しては当初の4kgのままで行われている。
種目は男女で異なる。
| 記録 | 得点 | 名前 | 所属 | 日付 | 110mH （0.914m） | 砲丸投 （4.000kg） | 走高跳 | 400m |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 中学記録 | 3091点 | 高橋大史 | 上山市立南中学校 | 2020年10月17日 | 14秒26 | 13m91 | 1m85 | 51秒28 |
| 中2歴代最高 | 2852点 | 2019年8月7日 | 14秒89 | 12m36 | 1m85 | 52秒78 | ||
| 中1歴代最高 | 2206点 | 竹下幸之介 | 大阪市立咲くやこの花中学校 | 2009年3月31日 | - | - | - | - |
| 記録 | 得点 | 名前 | 所属 | 日付 | 100mH （0.762m） | 走高跳 | 砲丸投 （2.721kg） | 200m |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 中学記録 | 3269点 | 岡田紗和 | 春日部市立豊野中学校 | 2024年6月8日 | 14秒06(+0.1) | 1m61 | 12m84 | 25秒27(-0.4) |
| 中2歴代最高 | 3046点 | 藤本奈那 | 福崎町立福崎東中学校 | 2008年9月27日 | 14秒43(+1.0) | 1m60 | 11m42 | 26秒32(+1.1) |
| 中1歴代最高 | 2974点 | 石原南菜 | 足利市立第二中学校 | 2021年8月8日 | 14秒25(-0.4) | 1m50 | 11m70 | 26秒32(+0.2) |
| 得点 | 名前 | 所属 | 日付 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 3091点 | 高橋大史 | 上山市立南中学校 | 2020年10月17日 |
| 2 | 3054点 | 中村仁 | 播磨町立播磨南中学校 | 2004年8月23日 |
| 3 | 3038点 | 谷浩二朗 | 神戸市立有野北中学校 | 2007年8月8日 |
| 4 | 2987点 | 高橋諒 | 桐朋中学校・高等学校 | 2020年8月30日 |
| 5 | 2977点 | 米山大晟 | 横浜市立茅ヶ崎中学校 | 2017年6月4日/8月21日 |
| 6 | 2976点 | 加藤誠也 | さいたま市立宮原中学校 | 2007年8月22日 |
| 7 | 2971点 | 加藤大地 | 高松市立玉藻中学校 | 2009年8月23日 |
| 8 | 2969点 | 小池綾 | 堺市立金岡南中学校 | 2018年8月20日 |
| 9 | 2967点 | 紺野稜真 | 白鷹町立白鷹中学校 | 2019年8月23日 |
| 10 | 2964点 | 神田大和 | 三条市立大崎学園 | 2021年7月2.3日 |
| 得点 | 名前 | 所属 | 日付 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 3296点 | 岡田紗和 | 春日部市立豊野中学校 | 2024年6月8日 |
| 2 | 3233点 | 林美希 | 岡崎市立翔南中学校 | 2020年10月17日 |
| 3 | 3172点 | 藤森菜那 | 浜松市立入野中学校 | 2012年7月21日 |
| 4 | 3133点 | 藤本奈那 | 福崎町立福崎東中学校 | 2009年8月23日 |
| 5 | 3124点 | 石原南菜 | 足利市立第二中学校 | 2023年7月2日 |
| 6 | 3110点 | 岡部ソフィ満有子 | 上山市立宮川中学校 | 2006年8月21日 |
| 7 | 3102点 | 浜野りえ | 美浜町立美浜中学校 | 2005年8月20日 |
| 8 | 3098点 | 藤原かれん | 神河町立神河中学校 | 2019年7月26日 |
| 9 | 3089点 | 松下美咲 | 三田市立ゆりのき台中学校 | 2017年8月21日 |
| 10 | 3088点 | 江口美玲 | 横浜市立大綱中学校 | 2023年8月8日 |