Al Hoora— Il quartiere centrale sempre congestionato sia di notte che di giorno. Hoora, infatti, ospita molti locali notturni. Il quartiere è attraversato dalla Exhibitions Avenue, la via più turistica di Manama che ha inizio dal quartiere diplomatico.
Gudaibiya ( o Qudaibiya)— Un altro vecchio quartiere del centro affollato e multietnico con molti caffè all'aperto. Fa perno sul palazzo del parlamento.
Corniche al-Fateh— Il lungomare dei quartieri di Hoora e Gudaibiya esteso sul golfo orientale. È un'area verde che comprende il porticciolo turistico, Funland e il parco Dolphin.
Quartiere diplomatico—
Central Business District (CBD)— Si estende sul lungomare settentrionale, adiacente al quartiere diplomatico. Oltre che sede di compagnie finanziarie e uffici governativi il CBD di Manama è anche la zona dei grandi alberghi, dei ristoranti di lusso e dello shopping. Entro i suoi limiti si trova infatti lo storico suq di Manama il cui ingresso è costituito dal "Bab Al Bahrain", la "Porta del Bahrain" .
Bahrain Financial Harbor— La zona entro i limiti del CBD caratterizzata da modernissimi e avveniristici grattacieli quali il "Bahrain World Trade Center".
Juffair— A sud di Hoora e Gudaibiya, il distretto di Juffair si è esteso su terreni strappati progressivamente al mare. Il suo monumento più importante è la Grande Moschea di Al Fateh. È una zona residenziale ma anche turistica con numerosi alberghi e fast food tra cui l'immancabile Mc Donalds.
Adliya— Il quartiere delle gallerie d'arte e dei locali notturni ospitati nelle vecchie case superstiti di Manama
Bab al Bahrain(Central Business District).L'ingresso principale del suq di Manama. Fu costruito nel secondo dopoguerra e a quel tempo era sulla riva del mare mentre oggi ne dista 10 minuti a piedi. Fu restaurato nel 1986. A pian terreno vi sono gli uffici di informazione turistica di Manama.
Suq di Manama,Compreso tra le arterie Isa Al Kabeer, Government Avenue e Shaikh Hamad Avenue(Central Business District).Molto visitato dai turisti, è soprattutto un mercato di generi alimentari e di oggetti artigianali. Numerose le gioiellerie che vendono monili in oro a 24 carati e perle naturali ma bisogna avere un occhio esperto. All'interno si trova una filiale di "Alukkas" un famoso marchio di gioielleria con sede in India. I negozianti sono originari del Bahrein ma molti provengono dall'Egitto e dall'India.
Moschea di Al Fateh.
Museo Nazionale del Bahrein.
Beit Al Qur'an(La Casa del Corano)(Quartiere di Hoora).Un museo con pregevoli manoscritti e miniature del Corano provenienti dalla Spagna e dalla lontana Cina
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