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Ilregno del Penychen nacque nelV secolo, quando Pawl, figlio diGlywys Cernyw delGlywyssing, ereditò l'area del Penychen (Galles centrale), su cui regnò da Nant Pawl e forse dallafortezza collinare di Caerau. Fu protettore di molti notisanti gallesi, tra cui il nipoteCadog (a cui diede della terra per costruire l'abbazia di Llancarfan) eIlltud, che era stato un ufficiale dell'esercito di Pawl, prima di essere convertito alCristianesimo da Cadog. Alla morte di Pawl, il trono passò proprio a Cadog. Alla morte di quest'ultimo, il Penychen passò a reMeurig delGwent.

• The History Files:Mappa della Britannia del V secolo

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