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Paola Milagros Espinosa Sánchez
Nazionalità	Messico
Altezza	155cm
Tuffi
Specialità	Piattaforma 10 m, Piattaforma 10 m sincro
Palmarès
Competizione Ori Argenti Bronzi Giochi olimpici 0 1 1 Mondiali 1 0 3 Giochi panamericani 8 3 1 Universiadi 5 4 5 Giochi centramericani e caraibici 3 2 0 Vedimaggiori dettagli
Statistiche aggiornate al 1º ottobre 2019
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Paola Milagros Espinosa Sánchez (La Paz,31 luglio1986) è unatuffatricemessicana.

Ha partecipato in rappresentazione della nazionale delMessico aiGiochi olimpici estivi diAtene 2004,Pechino 2008,Londra 2012 eRio de Janeiro 2016, vincendo inCina la medaglia di bronzo e nelRegno Unito la medaglia d'argento nella piattaforma 10 metri sincro.

Espinosa ha vinto la medaglia d'oro nella piattaforma 10 metri aiCampionati mondiali di nuoto 2009.

Ha vinto inoltre un totale di 12 medaglie, di cui ben 8 d'oro, in quattro edizioni deiGiochi panamericani, dal 2003, quando era appena diciassettenne, al 2015.

Aicampionati mondiali di nuoto diGwangju 2019, ha gareggiato con il maritoIván García nel concorso asquadre misto.

Ha sposato il tuffatoreIván García, con il quale ha avuto una figlia di nome Ivana, nata nel 2018.^[1]

• Giochi olimpici

Pechino 2008: bronzo nel sincro 10 m.

Londra 2012: argento nel sincro 10 m.

• Mondiali

Barcellona 2003: bronzo nel sincro 3 m.

Roma 2009: oro nella piattaforma 10 m.

Shanghai 2011: bronzo nella piattaforma 10 m.

Gwangju 2019: bronzo nel sincro 3 m.

• Giochi panamericani

Santo Domingo 2003: argento nel sincro 3 m e nel sincro 10 m.

Rio de Janeiro 2007: oro nel trampolino 3 m, nel sincro 3 m e nella piattaforma 10 m e argento nel sincro 10 m.

Guadalajara 2011: oro nella piattaforma 10 m, sincro 3 m e sincro 10 m e bronzo nella piattaforma 10 m.

Toronto 2015: oro nella piattaforma 10 m e nel sincro 3 m e bronzo nel sincro 10 m.

• Giochi centramericani e caraibici

Barranquilla 2018: argento nel trampolino 1 m; argento nel trampolino 3 m;

Mayagüez 2010: oro nel trampolino 1 m; oro nel trampolino 3 m; oro nella piattaforma 10 m;

• Wikimedia Commons contiene immagini o altri file suPaola Espinosa

• (EN)Paola Espinosa, suworldaquatics.com,World Aquatics.
• (DE)Paola Espinosa, suiat.uni-leipzig.de, Institut für Angewandte Trainingswissenschaft.
• (EN, FR)Paola Espinosa, suolympics.com,Comitato Olimpico Internazionale.
• (EN)Paola Espinosa, suOlympedia.
• (EN)Paola Espinosa, susports-reference.com, Sports Reference LLC(archiviato dall'url originale il 1º novembre 2017).
• (EN, ES, IT, FR, NL)Paola Espinosa, suthe-sports.org, Info Média Conseil Inc.

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• Vincitori di medaglia d'argento olimpica per il Messico
• Vincitori di medaglia di bronzo olimpica per il Messico
• Tuffatori messicani
• Messicani del XXI secolo
• Nati nel 1986
• Nati il 31 luglio
• Alfieri messicani ai Giochi olimpici estivi
• Alfieri ai Giochi della XXIX Olimpiade

• Senza fonti - tuffatori
• Senza fonti - luglio 2013
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