Ha legato la sua carriera principalmente alLiverpool, in cui ha militato, ininterrottamente, dal 2011 al 2023, affermandosi come uno dei perni del centrocampo della squadra e della nazionale inglese.
Può giocare da centrocampista centrale, esterno destro o trequartista.[1]Nel2010 è stato inserito nella lista dei migliori calciatori nati dopo il 1989 stilata daDon Balón.[2] Attualmente gioca stabilmente in mezzo al campo.
Descritto come un "centrocampista atletico e laborioso", Henderson ha sviluppato il suo gioco durante il suo periodo al Liverpool, evolvendo in un giocatore più completo; in particolare, l'ex giocatore del LiverpoolDanny Murphy ha notato che il suo raggio di passaggio è aumentato, cosa che gli ha permesso di assumere un ruolo sempre più creativo per la sua squadra.[3][4] Inoltre, pressa costantemente in alto sul campo ogni volta che l'opposizione è in possesso.[5] Oltre alle doti fisiche e alle abilità calcistiche, è stato anche lodato per la sua intelligenza tattica,[6] la costanza,[7] e la sua leadership sia dentro che fuori dal campo.[8] È inoltre noto per la sua capacità di vincere contrasti, trasportare la palla in avanti e fare corse offensive dal centrocampo per arrivare in buone posizioni offensive.[9]
Henderson ha frequentato laFarringdon Community Sports College, prima di diventare un calciatore delSunderland. Ha giocato la prima gara con iBlack Cats il 1º novembre2008, entrando in campo da sostituto nella sconfitta per cinque a zero della sua squadra contro ilChelsea.[10] Il debutto da titolare, invece, è arrivato nellaFootball League Cup, in un incontro casalingo disputato con ilBlackburn Rovers, giocato il 12 novembre dello stesso anno e vinto dagli ospiti per due a uno.[11]
A gennaio2009, si è trasferito alCoventry City, inChampionship, in prestito per un mese.[12] Ha esordito con la nuova squadra nella sconfitta in trasferta per due a uno contro ilDerby County.[13] Il 23 febbraio2009, è stato annunciato il prolungamento del prestito del calciatore fino al termine della stagione.[14]
Henderson ha espresso la sua gioia per la permanenza aCoventry e ha così potuto segnare qui la sua prima rete da professionista, ai danni delNorwich City, il 29 febbraio.[15]
Durante il prestito al Coventry City, però, Henderson si è fratturato l'osso del quinto metatarso ed è così tornato al Sunderland anticipatamente, l'8 aprile2009.
Nelcampionato 2009-2010, Henderson si è imposto nella prima squadra del Sunderland e ha accumulato diverse presenze in squadra. Ha anche siglato la prima rete col club al terzo turno della Football League Cup contro ilBirmingham City.[16] Successivamente, il 19 dicembre2009, ha realizzato anche la prima marcatura in campionato, nella sconfitta per quattro a tre contro ilManchester City.[17]
Henderson ha passato la maggior parte della stagione sulla fascia destra del centrocampo, ma ha giocato anche da centrale quandoLee Cattermole è stato assente: la sua versatilità e la consistenza delle sue prestazioni gli hanno fatto guadagnare un rinnovo di contratto quinquennale, legandosi così al Sunderland fino al2015.[18] Ha anche vinto il premio di "Giovane dell'anno" per i suoi tifosi.[19]
In totale, in quella che è stata praticamente la prima stagione professionistica col Sunderland, ha vinto un riconoscimento personale, ha segnato due reti e ha realizzato sei assist tra tutte le competizioni.[20]
La stagione successiva è cominciata bene per Henderson, che ha segnato due reti nelle amichevoli pre-stagionali, entrambi in trasferta e controLeicester City eHoffenheim. Pochi giorni dopo, il 13 agosto, il Sunderland ha assegnato i nuovi numeri di maglia ed Henderson è passato dal 16 al 10, cioè l'ex-numero della leggenda del clubKevin Phillips.
L'8 giugno2011 ilSunderland ufficializza il passaggio del calciatore, a titolo definitivo, alLiverpool per 16 milioni di sterline.[21] Il 13 agosto2011 fa il suo esordio con iReds proprio contro il Sunderland, nella gara terminata col risultato di 1-1. Il 27 agosto2011 segna il suo primo gol con la maglia deiReds alla terza giornata dellaPremier League contro ilBolton.[22]
Il 15 settembre2014, in seguito alla partenza diDaniel Agger, viene nominato vice-capitano del club.[23] Il 23 aprile2015 rinnova il suo contratto con il Liverpool fino al 2020.
Nella stagione 2015-2016, dopo l'addio diSteven Gerrard, diventa ufficialmente il capitano della squadra.[24] Durante la stagione viene però fermato continuamente da un infortunio: saranno solo 26, infatti, le presenze totali del giocatore e 2 le reti realizzate. Nella stagione successiva, trova la prima presenza nelbig match vinto 4-3 sul campo dell'Arsenal, valevole per la prima giornata dicampionato. Il 16 settembre 2016 segna il primo gol stagionale nelbig match vinto 2-1 in casa delChelsea.
Nella stagione 2018-2019 sfiora la vittoria della Premier League, ma alla fine iReds devono accontentarsi del secondo posto dietro alManchester City. Più fortunato il cammino inChampions League: il 1º giugno 2019 il Liverpool batte 2-0 ilTottenham ed Henderson può sollevare il trofeo da capitano.
Nella stagione 2019-2020 arrivano i successi inSupercoppa UEFA e nelMondiale per club, ma soprattutto quello nelcampionato inglese, a distanza di 30 anni dall'ultima volta. Henderson diventa il primo capitano del Liverpool ad alzare il trofeo della Premier League.
Il 27 luglio 2023 si trasferisce all'Al-Ettifaq, squadra dellamassima divisione saudita con cui sottoscrive un contratto triennale da 30 milioni di euro a stagione.[26][27] Dopo soli sei mesi chiede di essere ceduto per tornare in Europa, risolvendo il contratto con la società araba.[28]
Il 18 gennaio 2024 firma un contratto di due anni e mezzo con l'Ajax di cui diventa capitano.[29] Segna il suo primo gol con i lancieri il 18 maggio 2025 all’ultima giornata di campionato contro ilTwente (2-0). Dopo 57 presenze ed 1 gol complessivi, il 10 luglio 2025 risolve il proprio accordo con ilancieri con un anno d'anticipo rispetto alla scadenza naturale.[30]
Convocato anche per iMondiali in Brasile del 2014, Henderson gioca due partite, conclusesi con due sconfitte di misura. Viene convocato anche per gliEuropei 2016 inFrancia,[32] competizione in cui scende in campo in una sola occasione.
.jpg)
.svg)
.svg)
_rib.PNG)
