Nel folclore danese,Helhest (innorreno,cavallo infernale ocavallo di Hel), è uncavallo leggendario a tre zampe associato adHel. Secondo la tradizione la comparsa di questa creatura preannuncia morte, malattia ed infortuni. In diversi scritti inerenti alle credenze popolari vengono fatti riferimenti all'helhest ed i suoi avvistamenti in varie località dellaDanimarca.
Il nomenorreno per "Helhest" è tradotto letteralmente come "cavallo dell'inferno", tuttavia non è chiaro se si riferisce a Hel come un regno dei morti oHel come dea del regno stesso. La pronuncia di "Hel" è simile a quella inglesehell (inferno).
Per il folclore danese, l'helhest, compariva di notte presso i cimiteri preannunciando la morte di coloro che ne incrociassero la via. Questa versione del mito presenta diverse affinità con la figura diMorte (cavaliere dell'Apocalisse), probabilmente introdotta nella cultura danese a seguito dell'avvento delcristianesimo.Un'altra versione vede l'helhest come unospettro con il compito di accompagnare i morti nell'oltretomba. Veniva sepolto nei cimiteri un cavallo vivo, prima dei defunti, in modo che potesse trasformarsi in cavallo della morte e fare da guida alle anime che altrimenti vagherebbero senza riposo. A differenza della precedente versione, questa trova notevoli somiglianze con quello che rappresenta la figura dellopsicopompo.
Il filologo, linguista e mitologo Jacob Grimm riportò citazioni e proverbi danesi in uso sino al XIX secolo nel Nord Europa. Di chi sfuggiva ad una grave malattiva si diceva comunemente "Han har givet döden en Skjoeppe Havre " o "han har afkjöbt sig med Hel ", ossia "ha dato unmoggio d'avena a morte " oppure "ha comprato avena alla dea Hel " (la Morte si calmava avendo un'offerta da dare al suo cavallo).
In Danimarca, parlando di un uomo che ha problemi a camminare, si dice che "lui salirà ben presto sul Helhest ".
"Han traeder som en helhest" significa "lui cammina/corre come un cavallo infernale", riferito ad una persona dal passo molto sostenuto.
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