Conautodifesa (odifesa personale) si indicano le tecniche che una persona può utilizzare per difendersi dai pericoli e dalle minacce alla propria integrità fisica e/o psichica.
Essa può consistere anche nel saper gestire o evitare una disputa (non necessariamente sfociante inaggressione di tipo fisico o verbale) tra individui prima che essi, per svariati motivi, possano giungere a uno scontro. Generalmente, dal punto di vista giuridico, gli ordinamenti moderni prevedono una scriminante collegata all'esercizio della difesa personale - ossia lalegittima difesa - ma solo a precise condizioni e presupposti.
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La difesa personale comprendetecnica,strategia etattica combinabili tra di loro per la difesa contro aggressioni e/o attacchi, a livello fisico, psicologico e verbale. In tema di autodifesa unconcetto molto importante è quello della prevenzione che serve ad evitare inutili situazioni dirischio per la persona. La difesa personale può quindi essere vista come unacultura di prevenzione adatta a tutti. Lo studio della difesa personale ha anche lo scopo di aumentare la fiducia in sé stessi e di far conoscere i vari tipi di pericolo.
L'attività si basa su due concetti essenziali:
Dal punto di vista fisico, nella difesa personale a differenza che neglisport da combattimento/arti marziali agonistiche:
Le attività e gli strumenti rivolti allo svolgimento della difesa personale sono diversi, e possono essere utilizzati sia contro aggressioni di vario tipo. A titolo di esempio, si possono in particolare annoverare:
Per quanto riguarda lo studio delle arti marziali e degli sport da combattimento, esse sono forme competitive che pongono il problema della possibilità di testarne l'efficacia delle tecniche apprese contro avversari non collaborativi. Per quanto riguarda l'impiego di strumenti dissuasivi ed altri dispositivi, il loro acquisto e utilizzo sono eventualmente e diversamente disciplinati nei variStati del mondo. Per il possesso eporto di armi le prescrizioni infatti si fanno più severe; è necessario unporto d'armi che viene rilasciato a fronte di vari requisiti e documenti da presentare. Un'alternativa può essere costituita dall'ingaggio di unaguardia del corpo, per la quale non ci sono prescrizioni medico/tecniche, ma rimane il problema della liceità della attività - ove non previsto - nonché valutazione della reale necessità a causa del peso economico che potrebbe comportare.
Wendy Rouse nel suo saggioHer Own Hero: The Origins of Women's Self-Defense Movement, sostiene che la pratica della formazione per l'autodifesa delle donne iniziò nei primi anni delXX secolo negliStati Uniti e nelRegno Unito parallelamente alla crescita del movimento per idiritti delle donne e per ilsuffragio femminile. Queste primefemministe sensibilizzarono l'opinione pubblica sullemolestie sessuali e laviolenza che le donne subiscono per strada, al lavoro e in casa, ponendo in discussione l'idea che gli uomini fossero i "protettori naturali" delle donne, osservando che spesso gli uomini fossero gli autori della violenza contro le donne. Allenandosi nelpugilato e neljiu-jitsu le donne scoprirono la sensazione diemancipazione fisica e personale. L'interesse per l'autodifesa delle donne crebbe assieme alle nuove ondate del movimento per i diritti delle donne, in particolare con l'ascesa delfemminismo della seconda ondata negli anni '60 e '70 edel femminismo della terza ondata negli anni '90.[2] I corsi diEmpowerment Self-Defense (ESD), sviluppati all'inizio delsecolo XXI si concentrano sull'insegnamento di strategie di autodifesa verbale, psicologica e fisica. Questi corsi esplorano le molteplici cause dellaviolenza di genere, incluse le sue connessioni con ilsessismo, ilrazzismo e ilclassismo. I loro istruttori motivano le donne all'idea di avere sia il diritto che la capacità di proteggere se stesse[3][4][5][6] A partire daglianni 1960 sono state sviluppate alcune tecniche specifiche di autodifesa, che vengono insegnate in specifici corsi per donne come ilWen-Do e ilWilding.
Il fenomeno desta tuttavia allarme sociale in moltiStati del mondo; ad esempio negli USA, secondo uno studio delRAINN (Rape, Abuse & Incest National Network), circa l'80% delle vittime minorenni di violenza sono donne e il 90% delle vittime distupro sono donne adulte; inoltre, le donne aventi età compresa tra 12 e 34 anni sarebbero quelle a maggior rischio di subire aggressioni sessuali.[7]
titolo vuoto o mancante (aiuto)titolo vuoto o mancante (aiuto)titolo vuoto o mancante (aiuto)titolo vuoto o mancante (aiuto)url (aiuto).URL consultato il 22 ottobre 2019.Altri progetti
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