Orang Frigia (bahasa Yunani: Φρύγες,Phruges atauPhryges) adalah sebuah kelompok etnik Indo-Eropa kuno. Mereka awalnya berada diBalkan selatan (menurutHerodotos) dengan namaBreg, mengubah namanya menjadi Frigia setelah migrasi akhir mereka keAnatolia, melewatiHellespont.[1]