Banyak seni bela diri yangberasal dari Asia, dengan aliran-aliran besar yang terdapat diAsia Selatan,Tenggara, danTimur. Banyak olahraga yang tersebar di seluruh Asia pada zaman kuno;kabaddi ada di Persia dan Asia Selatan,[6][7] sementaraatya-patya dan permainan tradisional lainnya dimainkan bersama di Asia Selatan dan Asia Tenggara.[8][9]
Permainan layang-layang yang berasal dari Tiongkok kemungkinan menyebar melalui perdagangan dan kegiatan penyebaran agama Buddha.[10] Meskipun tidak berhubungan secara langsung, beberapaolahraga Tiongkok kuno, seperticuju danchuiwan, memiliki kemiripan yang luar biasa dengan olahraga modern sepertisepak bola dangolf.[11]
Kompetisi berkuda merupakan hal yang umum, dan Kekaisaran Mughal yang berasal dari Asia Tengah berperan dalam membawa olahraga berkuda ke Asia Selatan;[12]pancang tenda dimainkan di seluruh wilayah barat dan selatan Asia,[13] sementarapolo modern distandarisasi dari bentuk permainan lebih awal yang ditemukan diIndia Britania, yang mirip dengan polo kuno yang dimainkan di wilayah lain di Asia.[14]
Permainan tongkat pemukul dan bola bisbol (kiri) dan kriket (kanan) masing-masing populer di Asia Timur dan Selatan karena pengaruh Amerika Serikat dan Britania.
Kolonisasi Amerika dan kegiatan misionaris Kristen memperkenalkan bola basket ke Filipina dan Tiongkok, yang kemudian salah satu olahraga paling populer.[15][16]
^Hong, Fan; Mangan, J. A (18 November 2005).Evolution of Sport in Asian Society: Past and Present (dalam bahasa Inggris). Routledge. hlm. 309–311.ISBN978-1-135-76043-4.In all probability polo developed from rough equestrian games played by the mounted nomadic peoples of Central Asia, both Iranian and Turkic.