Movatterモバイル変換

[0]ホーム
URL:

Lompat ke isi
WikipediaEnsiklopedia Bebas
Pencarian

Asam folat

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
(Dialihkan dariFolat)
Terjemahkan ke bahasa Indonesia
Artikel ini perluditerjemahkan daribahasa Inggris ke bahasa Indonesia. Artikel ini ditulis atau diterjemahkan secaraburuk dari Wikipediabahasa Inggris. Jika halaman ini ditujukan untuk komunitasbahasa Inggris, halaman itu harus dikontribusikan keWikipedia bahasa Inggris. Lihatdaftar bahasa Wikipedia. Artikel yang sama sekali tidak diterjemahkan dapat dihapus secara cepatsesuai kriteria A2.

Jika Anda ingin memeriksa artikel ini, Anda boleh menggunakan mesin penerjemah. Namun ingat,mohon tidak menyalin hasil terjemahan tersebut ke artikel, karena umumnya merupakan terjemahan berkualitas rendah.
Asam folat
Skeletal formula
Folic acid as a yellow-orange crystalline powder
Nama sistematis (IUPAC)
asam (2S)-2-[[4-[(2-Amino-4-okso-1H-pteridin-6-il)metilamino]benzoil]amino]pentanadioat[1]
Data klinis
AHFS/Drugs.commonograph
MedlinePlusa682591
Kat. kehamilanA(US)
Status hukumOTC (US)
RuteOral, IM, IV, subkutan
Data farmakokinetik
Bioavailabilitas50–100%[2]
MetabolismeHati[2]
EkskresiUrin[2]
Pengenal
Nomor CAS59-30-3
Kode ATCB03BB01
PubChemCID 6037
Ligan IUPHAR4563
DrugBankDB00158
ChemSpider5815
UNII935E97BOY8
KEGGC00504
ChEBICHEBI:27470
ChEMBLCHEMBL1622
SinonimFA, asamN-(4-{[(2-amino-4-okso-1,4-dihidropteridin-6-yl)metil]amino}benzoil)-L-glutamat, asam pteroil-L-glutamat, vitamin B9,[3] vitamin Bc,[4] vitamin M,[5] folacin, pteroyl-L-glutamate
Data kimia
RumusC19H19N7O6 

  • InChI=1S/C19H19N7O6/c20-19-25-15-14(17(30)26-19)23-11(8-22-15)7-21-10-3-1-9(2-4-10)16(29)24-12(18(31)32)5-6-13(27)28/h1-4,8,12,21H,5-7H2,(H,24,29)(H,27,28)(H,31,32)(H3,20,22,25,26,30)/t12-/m0/s1
    Key:OVBPIULPVIDEAO-LBPRGKRZSA-N

Data fisik
Titik lebur250 °C (482 °F) (dekomposisi)
Kelarutan dalamair1,6 mg/L (25 °C) mg/mL (20 °C)

Asam folat atauvitamin B9 (bahasa Inggris:folic acid, folate, folacin,[6] vitamin BC, pteroyl-L-glutamic acid, pteroyl-L-glutamate, pteroylmonoglutamic acid) adalah vitamin yang larut air. Vitamin B9 sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh mulai dari sintesis nukleotid ke remetilasi homoSistein.Vitamin ini terutama penting pada period pembelahan dan pertumbuhan sel. Anak-anak dan orang dewasa memerlukan asam folat untuk memproduksi sel darah merah dan mencegahanemia.[7] Folat dan asam folat mendapatkan namanya dari kata latin folium (daun).

Asam folat juga sangat penting bagi wanita hamil. Asupan asam folat yang cukup sebelum dan selama kehamilan akan mencegah timbulnya kecacatan tabung saraf (Neural Tube Defects,NTDs) pada bayi, yaitu spina bifida (kelainan pada tulang belakang) dananencephaly (kelainan di mana otak tidak terbentuk). Dengan asupan asam folat yang cukup pada masa sebelum dan selama kehamilan yaitu sekitar 0.4 - 0.8 mg per hari, risiko timbulnya NTDs pada bayi dapat diturunkan hingga 80 %.[8]

Wanita yang berencana hamil perlu mengonsumsi asam folat secara cukup, minimal 4 bulan sebelum kehamilan karena kekurangan asam folat berisiko bayi lahir dengan cacat pada sistem saraf (otak) atau cacat tabung saraf (neural tube deffect).

Sehingga, kebutuhan harian asam folat akan meningkat selama kehamilan (trimester 1-3) dan menyusui yakni 0,6 mg dan 0,5 mg yang dianjurkan untuk mengonsumsi tambahan asam folat sebesar 0,4 mg/hari dalam bentuk suplementasi.[9]

Ada banyak sekali kegunaan asam folat untuk ibu hamil[10] selain memberikan dampak yang bagus untuk perkembangan janin. Asam folat juga sangat berguna untuk menjaga stamina dan kesehatan saat masa kehamilan. karena itu biasanya para dokter ahli meresepkan asam folat untuk di konsumsi oleh ibu hamil.

Asam folat dalam makanan

[sunting |sunting sumber]

Sayuran berdaun sepertibayam,lobak cina,kacang kering dankacang polong,sereal,biji bunga matahari sertabuah-buahan dansayuran tertentu sepertikentang,tomat,jeruk, adalah sumber yang kaya akan folat.Telur,hati, dan produk-produkgandum juga termasuk bahan makanan yang mengandung banyak asam folat.

Asam folat sangat sensitif terhadap cahaya,oksigen dan suhu tinggi. Karena dia juga cepat larut dalam air, jika bahan makanan yang mengandung asam folat dicuci, maka sering terjadi asam folatnya akan hilang terbawa dengan air. Maka itu juga sering orang kekuranganVitamin B9. Oleh karena itu, disarankan untuk mengkonsumsi sayur-sayur yang mengandung asam folat untuk dikonsumsi dalam bentuk mentah seperti disalad.

Efek Samping Asam Folat

[sunting |sunting sumber]

Efek samping dari asam folat, diantaranya[11] :

  1. Demam;
  2. Kelemahan atau ketidaknyamanan;
  3. Kulit memerah;
  4. Sesak napas;
  5. Ruam kulit atau gatal-gatal;
  6. Sesak di dada;
  7. Kesulitan bernapas;
  8. Mengi;
  9. Gangguan saluran pencernaan;
  10. Gangguan sistem saraf;
  11. Hipersensitif;
  12. Anoreksia.

Sejarah

[sunting |sunting sumber]

Pengamatan kunci oleh penelitiLucy Wills pada 1931 menyatakan bahwa pengidentifikasian folat sebagainutrisi yang dibutuhkan untuk mencegahanemia pada saatkehamilan. Dr. Wills menunjukkan bahwa anemia dapat disembuhkan dengan khamir alkohol. Folat disintesis pada tahun1946.

Pranala luar

[sunting |sunting sumber]

Referensi

[sunting |sunting sumber]
  1. ^"Folic Acid". The PubChem Project.Diarsipkan dari versi asli tanggal 7 April 2014. 
  2. ^abc"Folic Acid".Drugs.com. American Society of Health-System Pharmacists. 1 January 2010. Archived from the original on 2019-05-09. Diakses tanggal1 September 2016. Pemeliharaan CS1: Url tak layak (link)
  3. ^Fenech, Michael (May 2012). "Folate (vitamin B9) and vitamin B12 and their function in the maintenance of nuclear and mitochondrial genome integrity".Mutation Research/Fundamental and Molecular Mechanisms of Mutagenesis.733 (1–2): 21–33.doi:10.1016/j.mrfmmm.2011.11.003.PMID 22093367. 
  4. ^"Definition of vitamin Bc". Medical-dictionary.thefreedictionary.com. Diakses tanggal9 September 2012. 
  5. ^Darby, William J.; Jones, Edgar (1 November 1945)."Treatment of Sprue with Synthetic L. casei Factor (Folic Acid, Vitamin M)".Experimental Biology and Medicine.60 (2): 259–262.doi:10.3181/00379727-60-15154P. Diakses tanggal13 December 2014. [pranala nonaktif permanen]
  6. ^Ural, Serdar H. (2008-11)."Folic Acid and Pregnancy". Kid's Health. Diakses tanggal2009-03-19. Periksa nilai tanggal di:|date= (bantuan)
  7. ^Dietary Supplement Fact Sheet: Folate. Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health.http://ods.od.nih.gov/factsheets/folate.asp
  8. ^Asam Folat Penting Untuk Kesehatan. Kumpulan Informasi dan Tips.http://informasitips.com/asam-folat-penting-untuk-kesehatanDiarsipkan 2010-05-11 diWayback Machine.
  9. ^Utama Surya, SpOG, dr. Ilham (13 Oktober 2020)."Bunda, Kenali Manfaat dan Kebutuhan Asam Folat pada Kehamilan".Haibunda. Diakses tanggal12 Oktober 2021. 
  10. ^[1]Diarsipkan 2021-08-26 diWayback Machine.
  11. ^Halodoc."Apa Itu Asam Folat? Dosis, Manfaat, dan Efek Samping".halodoc. Diakses tanggal2025-02-15. 
Larut dalam lemak
A
D
E
K
Larut dalam air
B
C
Kombinasi


Ikon rintisan

Artikel bertopik biokimia ini adalah sebuahrintisan. Anda dapat membantu Wikipedia denganmengembangkannya.

Diperoleh dari "https://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Asam_folat&oldid=26926661"
Kategori:
Kategori tersembunyi:
[8]ページ先頭
©2009-2025 Movatter.jp