Elis, atauEleia (bahasa Yunani:ΉλιδαIlida, Yunani kuno:ἮλιςĒlis;Doria:ἎλιςAlis;Eleia:ϜαλιςWalis,etnonim: Ϝαλειοι) adalah distrik artifak kuno, yang wilayahnya kini termasuk dalamprefektur Illia modern. letaknya diYunani selatan disemenanjungPeloponnesos, dibatasi di utara olehAkhaia, di timur berbatasan denganArkadia, di selatan denganMessenia, dan di barat denganlaut Ionia.
FestivalOlimpiade pertama diselenggarakan di salah satu kota di Elis, yaituOlympia, oleh pihak berwenang di Elis pada abad ke-8 SM- tanggal tradisionalnya adalah pada 776 SM.Hellanodikai, juri Olimpiade saat itu, adalah orang-orang Elis.
Nama lokalnya adalah Valis, atau Valeia, yang artinya adalah “tanah rendah”. Bentang alamnya mirip dengan Akhaia dan Arkadia; pegunungannya merupakan bagian dari dataran tinggi Arkadia, dan sungai-sungai utamanya mengalir dari mata air-mata air di Arkadia.
MenurutStrabo,[1] pemukiman pertama di Elis didirikan olehOksilos, orangAitolia yang mendatangi tempat ini. Kotanya dibangun pada 471 SM dan memiliki wewenang atasOlimpiade serta dipercaya sebagai kota suci, sehingga tidak dilindungi oleh dinding pertahanan.