Letinoime moglo bi dolaziti odgrčkogglagolalanthanein = "prikriti", "tajiti", "zaboraviti". Druga je mogućnost da ima iste korijene kao iLeda ("žena") u antičkojLidiji.
Izantike očuvano je razmjerno malo Letinih slika i kipova. Njezin izvanredno oblikovan lik na istočnom zabatuPartenona zatečen je u takvom stanju da je istraživači dugo nisu mogli identificirati. Kip se danas, uz mnogo drugih torza koji su nekoć ukrašavali Partenon, nalazi u britanskom muzeju uLondonu, kamo ga je1802. godine dopremio lord Elgin.
Kad je božicaHera saznala da Leta nosi djecu njena mužaZeusa, bila je bijesna i ljubomorna te se odlučila osvetiti tako što nije dopustila Leti da ostane na čvrstoj zemlji (kopnu ili otoku) i Leta je bila prisiljena tražiti gdje će roditi. Dok ju je gonilazmijaPiton s glavomzmaja koju je na nj poslala Hera, Leta je naišla na novostvoreniotokDel koji je plutao navodi i nije bio ni kopno niti otok, a bio je okruženlabudovima. Kad je kročila na nj, dvije sustijene izronile iz morskih dubina; jedna je zaustavila kretanje otoka, a druga stala zmiji na put. Zatim je Leta na gori Kintu rodila blizance - sinaApolona i kćerArtemidu. Poslije je Zeus prikovao Del za dnooceana da više ne pluta, a otok je postao posvećen Apolonu.
Hera je otelaIlitiju, boginju rađanja, da bi spriječila Letu od porođaja. Ostali su bogovi prevarili Heru tako što su joj ponudili ogrlicu odjantara dugačku 8 metara, a boginja je uspjela pobjeći. Legenda kaže da jeArtemida rođena prva, a potom je pomogla majci da porodi njezina brataApolona.
Nioba je bilja kraljicaTebe i Amfionova žena koja se hvalisala pred Letom jer je imala četrnaestero djece (Niobide), sedam dječaka i sedam djevojčica, dok je Leta imala samo dvoje -Artemidu iApolona. Apolon joj je ubio sinove dok su treniraliatletiku, a Artemida je ubila njezine kćeri otrovnim strijelama, kao i Apolon. U nekim je inačicama priče poneki potomak spašen. Amfion se, vidjevši mrtve sinove, prema nekim legendama ubio, a prema drugima ubio ga je Apolon nakon što je bijesnio i pokušavao se osvetiti. Shrvana je Nioba otišla uMalu Aziju gdje se plačući pretvorila ukamen, a njezine su suze stvorilerijeku Ahel.Zeus je pretvorio sveTebance u kamen te nitko nije mogao pokopati Niobu sve dok je devetoga dana nisu pokopalibogovi.
