Chi Kung ili Qigong naziv je za vježbedisanja, meditacije i držanja tijela u svrhu kultiviranja i balansiranja mitske životne sile "qi". Qigong se prakticira stoljećima uKini, te postoje više od 2000 oblika qigonga uključujuću vještine kao što suTai Chi iBagua Zhang. Riječ qigong sastoji se od dva dijela: “qi” što značiživotna energija i “gong” izraz koji se može prevesti kaovježba,pospješenje ilidobivena korist (kao rezultat vježbanja).[1]
Po teorijikineske medicine, sve bolesti su posljedica zastoja životne energije umeridijanima i da bi se bolest izliječila neophodno je da se taj zastoj otkloni. U tu svrhu najčešće se koriste prirodni preparati (mahom odljekovitog bilja ali dijelom i od životinjskog podrijetla ili minerala),akupunktura,akupresura i qigong, neovisno ili u kombinaciji jedni s drugima.[2]
Ne postoje dokazi da je Qigong efektivna metoda liječenja bolesti ili fizikalne terapije. Unatoč tome, može pridonijeti zdravlju pojedinca kao vrsta fizičke aktivnosti.
|journal= (pomoć)