לה רוש-סור-יון (בצרפתית:La Roche-sur-Yon) היא עיר בצרפת, בירת מחוזואנדה. ממוקמת כ-60 ק"מ דרום מערבית לנאנט, באמצע הדרך בין הים לפוי דו פו. העיר מונה כ-54,000 תושבים (ינואר 2017).
בימי הביניים, לה רוש-סור-יון הייתה בירת נסיכות. העיירה גדלה סביב הטירה ורובע וייל הורלוג (השעון הישן). בית הרנסאנס, משנת 1566, היה עד לשינויים בעיירה בשנים הראשונות. תחילה נקראה העיר נפוליאון-או-יון, על שםנפוליאון בונפרטה שייסד אותה ובחר בה כבירת מחוז ונדה, ב-1804. בתקופתהרסטורציה הצרפתית נקראה בשם בורבון-ואנדה, ובתקופתהרפובליקה הצרפתית השנייה נקראה נפוליאון-ואנדה.
לה רוש-סור-יון היא גם במה לאומית, עם תיאטרוןGrand'R, וסצנת מוזיקה מודרנית עםFuzz'Yon. במגרש הספורט מארחת לה רוש-סור-יון מפגש אתלטיקה בינלאומי וחוגגת אירועי ספורט חשובים אחרים.[1]