筋トレを始めてしばらく経過したが、 なんとなく体が引き締まった気がする。 軽く筋トレをしているレベルだと思うが、 それでも効果を実感できる。 継続は力なりとはよく言ったものだ。 お風呂に入る前に鏡の前で体の状態を しげしげと観察していると後ろか…
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