3月14日にApp Storeでのリリースが予定されている「Touch Grass」というアプリが注目を集めています。

i built an app to stop me doomscrolling by touching grasspic.twitter.com/ZWRLY0uGQe— Rhys Kentish (@RhysKentish)February 24, 2025

https://x.com/RhysKentish/status/1894140910293672286

Touch Grassの使い方は以下のとおり。

1. よく使うアプリを2つ選択
2. 「（スマホばかりいじっていないで）外に出ろ」というアプリ名（Touch Grass）通り、屋外に出て草に触る（実際には草の写真を撮影する）まで選択した2つのアプリをブロック
3. 設定された使用時間の間、ブロックが解除されたアプリを楽しむ

スマートフォン依存症を断ちたい、健康的な習慣を身につけたい、自然とテクノロジーとのバランスを見つけたい、自然とつながりたいといったユーザーにはTouch Grassが最適だといいます。

Touch Grassの利用料金は無料ですが、有料のプレミアム機能を購入するとブロックできるアプリが無制限となり、スクリーンタイム履歴も表示されるようになります。

まずはiOS版のリリースとなりますが、近日中にAndroid版もリリースされる予定です。

touch grass: reduce screentime
https://apps.apple.com/jp/app/touch-grass-reduce-screentime/id6739589530[リンク]

※画像：
https://apps.apple.com/jp/app/touch-grass-reduce-screentime/id6739589530

※ソース：
https://www.cnet.com/news/social-media/this-app-blocks-your-social-media-until-you-literally-touch-grass-and-im-so-excited-for-it/
https://people.com/new-app-will-block-people-from-mindless-scrolling-until-they-literally-touch-grass-11692917

Freeride Skiing at Home – A Ski Movie By Philipp Klein（YouTube）
https://youtu.be/_HrIVWziJ0Y

(執筆者: 6PAC)