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Shavasana (sanskritdevanāgarī : शवासन ;IASTśavāsana)[1], ce termesanskrit se traduit littéralement par posture du cadavre. Dans leyoga,śavāsana (prononciation :chava-āsana) est une posture de relaxation.
Le nom provient dusanskrit शवśava « cadavre » et आसनāsana « position ». La position est parfois appelée Mrtasana (du sanskrit मृतmṛta qui signifie « mort »)La plus ancienne mention remonte auXVe siècle, leHatha yoga pradipika 1.32 parle de« s'alonger complètement sur le dos est appelé Shavasana. Cette position élimine la fatigue causée par les autres positions et favorise le calme dans l'esprit ».
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