Elle est principalement connue pour son travail sur la sérieThe Office (2005-2013) sur laquelle elle a été coscénariste et coproductrice tout en y interprétant le rôle de Kelly Kapoor. De 2012 à 2017, elle est aussi la principale tête d'affiche deThe Mindy Project.
Elle est diplômée d'uneécole privée, puis intègre leDartmouth College célèbre université privée où elle devient membre d'une troupe comique d'improvisation théâtrale appeléeThe Dog Day Players et un groupe baptiséThe Rockapellas.
Elle est également créatrice d'unebande dessinée pour le journal de l'école. Elle en est diplômée en 2001.
En 2003, elle coécrit la pièceMatt and Ben (comédie surBen Affleck etMatt Damon), dans laquelle ellejoue etmet en scène. Le magazineTime l'a nommée dans le Top 10 desévènements théâtraux de l'année.
Ce n'est que durant l'année 2005 qu'elle est révélée au grand public : elle obtient le rôle deKelly Kapoor(en) dans la sérieThe Office, pour laquelle elle contribue à produire ou à écrire desscénarios de plusieurs épisodes.
En, Mindy figure dans la liste d'Entertainment Weekly du top 10 des actrices les plus drôles à Hollywood.
Le mois suivant, elle signe avec laFox pour développer et jouer dans une nouvelle sériecomique :The Mindy Project, en partie inspirée de la vie de sa mère qui était obstétricienne.
En 2011, elle écrit son premier livre,Is Everyone Hanging Out Without Me?, classé best-seller selon leNew York Times[1],[2].
Le, elle lance son nouveau livreWhy Not Me? (« Pourquoi pas moi ? »).
En, elle est présente pendant trois jours lors duFestival de Cannes avec l'actriceAmy Poehler pour faire la promotion du filmVice Versa, dans lequel elle est la voix de Dégoût (Disgust)[3].
En 2017 elle est annoncée au casting du filmOcean's 8. Le film sort en 2018.
L'actrice au Paleyfest de 2013.
En, elle crée une nouvelle série pour la chaîneABC,Champions, dans laquelle elle tient également un rôle récurrent. Mais la série est annulée au bout d'une saison. Elle est achetée parNetflix en juin.
Le, le filmLate Night, qu'elle a écrit et dont elle est l'actrice principale aux côtés d'Emma Thompson, sort en France au cinéma.
En 2020, elle fait partie de la création de la série NetflixMes Premières Fois, légèrement inspirée de sa jeunesse, et choisitMaitreyi Ramakrishnan dans le rôle principal.
Trois ans plus tard, en 2023, elle coécrit avec Charlie Grandy la série d'animationVelma. Également productrice et interprète, celle-ci est diffusée parHBO. L'accueil critique est particulièrement mitigé, obtenant la plus mauvaise note possible pour une série d'animation sur le siteIMDB avec 1,3/10. Cette mauvaise notation adressée par les téléspectateurs la place ainsi derrière le filmDragon Ball Evolution et sa note de 2,5/10.
Elle fréquente l'acteurB. J. Novak à plusieurs reprises dans les années 2000. Celui-ci est, comme elle, coscénariste et coproducteur de la sérieThe Office, dans laquelle ils incarnent aussi le couple toxique formé par Ryan et Kelly. Depuis, les deux acteurs sont restés notoirement proches et continuent de régulièrement apparaître ensemble, ironisant sur le mystère autour de leur relation. Durant la cérémonie desEmmy Awards 2022, alors que le duo fait une apparition, Mindy Kaling qualifie avec humour leur relation d'« incroyablement compliquée »[4].
Enjuillet 2017, elle déclare officiellement attendre son premier enfant sans dévoiler l'identité du père[5]. Le, elle donne naissance à une petite fille prénommée Katherine[6]. Le3 septembre 2020, elle donne naissance à un petit garçon prénommé Spencer[7]. B. J. Novak est le parrain des deux enfants de son ex-compagne[8].
En 2007 et 2008, avec le reste de la distribution, elle reçoit leScreen Actors Guild Award de meilleure distribution dans une série comique pourThe Office[13].