Le berceau historique des Laks se trouve au milieu des montagnes du Daghestan :
dans leraïon des Laks, dont le centre administratif estKoumoukh, leur capitale historique ;
dans le raïon de Kouline, dont le centre administratif estVatchi.
EnRussie, leur population s'élevait à 156 545 personnes en 2002 et à 178 630 personnes en 2010, sur une population totale d'environ 180 000, un petit nombre étant enUkraine.
Il existe une dizaine dedialectes du lak, dont quatre sont encore répandus : celui de Koumoukh, celui autour de l'aoul de Vikhli, celui de l'aoul de Balkhar et celui de Vatschi-koul[2].
Les premiers à avoir étudié cette langue d'un point de vue lexical et grammatical furentGüldenstädt etKlaproth.
Christoph Pan, Beate Sibylle Pfeil, Michael Geistlinger,National Minorities In Europe, Purdue University Press, 2004(ISBN978-3700314431) : « The Peoples of Europe by Demographic Size », table 1,p. 11f.