Avant sa naissance, ses parents (sa mèreSharon Thomas(af), uneactrice, et son père Roger Tanaka, militaire de l'Armée américaine) divorcent. Déstabilisée, sa mère épouse alors leréalisateur (futuracteur et producteur),Christopher Cain — Dean et son frère Roger sont alors adoptés par celui-ci. De cette union naît une fille, Krisinda Cain qui deviendra la présentatrice de la météo sur Foxnews côte est.
Dean Cain passa toute son enfance àMalibu, enCalifornie. Au lycée deSanta Monica, Dean se révéla doué en sport. Lorsqu'il obtint son diplôme en1984, il dut refuser dix-sept bourses d'études pour étudier à l'université de Princeton. Il y devint d'ailleurs le capitaine de l'équipe de volley et il joua également dans son équipe de football américain. À la fin de ses études, il sera élu major de sa promotion en histoire en1988.
Tout de suite après son diplôme, il est contacté par une équipe de football américain, lesBuffalo Bills, pour devenir joueur professionnel. Mais au cours de l'un de ses premiers matchs, il est victime d'un violent choc au genou, ce qui l'oblige à arrêter le football américain. Le sentier de la gloire se referme mais aux États-Unis, les maniaques de la statistique sportive gardent en mémoire qu'il reste titulaire d'un record universitaire, celui du nombre d'interceptions.
Après sa tentative avortée d'évoluer dans le milieu sportif, Dean Cain s'oriente alors dans l'écriture descénarios et commence à jouer, tournant dans des dizaines de publicités.
En 1991, Dean tourne pas moins de 35 spots dont McDonald's et Coca Cola Light. La même année, il apparaît dansDive, son deuxième long métrage puis joue l'année suivante dansMiracle Beach. Il obtient également des rôles dans des séries populaires commeGrapevine(en),Campus Show etBeverly Hills 90210.
En 1998, Dean crée sa maison de production,Angry Dragon Entertainment, avec laquelle il produitRipley's Believe it or Not ! sur la chaîneTBS. Il a également joué dans plusieurs films commeLe Club des cœurs brisés (2000),Rat Race (2001),Out of Time (2003) etOscar, le chien qui vaut des milliards (2005). Il fera apparition dans la série-comédieHope & faith (2003), qui sera diffusée en France deux ans plus tard sous titre deLa Star de la famille (2006). Puis figurera pendant un certain temps,en tant que présentateur météo[réf. souhaitée]. En2004, il incarneScott Peterson dans le téléfilmComportement suspect (The Perfect Husband: The Laci Peterson Story). En 2007, il fait une apparition dans l'épisode 8 de la saison 6 de la série américaineLes Experts : Miami, et il est à l'affiche de deux téléfilms :Vol 732 : Terreur en plein ciel etLa Force du pardon. Il sera plus tard dans un des épisodes de la sérieSmallville, remplaçant en quelque sorte la série desAventures de Lois et Clark, mais cette fois-ci dans la peau d'un ennemi de Superman.
En 2012, il participe à l'émission controversée de NBCStars earn Stripes. En2013, il revient sur le devant de la scène en incarnant l'un des personnages principaux de la sérieHit the Floor.
En 2015, il incarne le rôle du père adoptif deKara Zor-El sur terre, dans la sérieSupergirl.
En 2020, il enchaine avec plusieurs films tels que :Agent Toby Barks (2020),Skydog (2020),Faith Under Fire (2020),Baby Bulldog (2020) etLight Up Night (2020).
Le 27 avril 2024, il est à l'affiche du drameI Feel Fine, aux côtés deKevin Sorbo etCorin Nemec.
Dean Cain a été en couple avecBrooke Shields autour de leurs vingt ans. Il a eu un garçon avec l'actrice Samantha Torres : Christopher Dean Cain, né le.
En2025, il devient un agent de l'ICE pour soutenir le programme d’expulsions massives deTrump[1].
Sauf indication contraire, les informations mentionnées dans cette section peuvent être confirmées par les bases de données cinématographiques présentes dans la section« Liens externes ».
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