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Carminatif

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Unalimentcarminatif, dulatin « carminare » qui signifie « carder la laine », transformé en latinmédiéval en « carminativus » signifiant « disperser en grattant », d'où « purifier, nettoyer en éliminant », est celui qui favorise l'expulsion desgaz intestinaux, tout en réduisant leur production.

Parmi lesplantes carminatives, on peut citer legingembre[1], l'ail[1], lamenthe poivrée[1], lefenouil[1], l'aneth odorant, l'anis vert, lebasilic, lacardamome, lecerfeuil, lacoriandre, l'estragon, l'hysope, lamarjolaine, lemuscadier, l'oignon, lasarriette, lasauge, lethym, l'angélique sauvage, labadiane[2]

Lagastronomie traditionnelle associe fréquemment ces plantes auxlégumes secs tels que lesharicots.

Laphytothérapie associe les plantescholérétiques etcholagogues (respectivement : qui favorisent la production debile par lefoie ; qui favorisent l'excrétion de la bile) aux plantes carminatives afin de soulager des troubles digestifs, notamment laconstipation.

Références

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  1. abc etdLavon J. Dunne,Nutrition Almanac,McGraw-Hill,5e éd.(DOI 10.1036/0071389326).
  2. « Badianier de Chine - Badiane, Anis étoilé , Illicium verum », surnature.jardin.free.fr(consulté le)

Voir aussi

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Articles connexes

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