Après laPremière Guerre mondiale et larévolution d'Octobre en Russie, laLettonie obtient sa première indépendance en1918. Ce pays resta indépendant jusqu’en 1940 avec l’occupation nazie et la « libération » par l'URSS en1944. La Lettonie est rattachée à l’URSS en tant que république fédérée au sein de l’URSS. C’est en1990 que la Lettonie redevient indépendante.
La Lettonie en football, durant la période 1918-1942
La Lettonie joua son premier match le, àRiga, contre sa voisine l’Estonie. Le match se solda par un nul 1 à 1. L’équipe de France de football a affronté une seule fois cette équipe le, àSaint-Ouen (France) et s’imposa 7-0. Durant cette période, la Lettonie enregistra sa plus grosse défaite 12-0 contre laSuède, àStockholm, en1927 ; et sa plus grosse victoire contre l'Estonie, àTallinn (Estonie) en1942, 8 buts à 1.
De 1929 à 1938, les pays baltes se disputèrent une Coupe de la Baltique, qui existe toujours ; la Lettonie remporta cinq des dix éditions, étant deuxième des cinq autres. Preuve de sa suprématie régionale, la Lettonie faillit participer à la Coupe du monde de 1938 : lors des éliminatoires, elle élimina facilement la Lituanie (4-2 puis 5-1 à son avantage), avant de se faire difficilement sortir par l'Autriche (victoire autrichienne par deux buts à un, à Vienne). Cependant l'Autriche fut annexée par l'Allemagne en 1938, lors de l'Anschluss, et ne put participer à la compétition ; malgré la défection autrichienne, la FIFA décida de ne pas inviter la Lettonie à participer à la compétition[3].
L'attaquantAlberts Šeibelis fut sans doute le plus doué et le plus populaire de tous les footballeurs lettons de la période de l'entre-deux-guerres ; en 54 matches, il scora à 14 reprises. Comme beaucoup de joueurs de la sélection lettone, il fréquenta le Riga FK, le club dominant de l'époque, Il put y croiserJānis Lidmanis, capitaine de la sélection,Edvīns Bārda,Arnolds Tauriņš, ainsi que les avantsĒriks Raisters etĒriks Pētersons. Le portier attitré de la sélection futArvīds Jurgens, joueur du Riga FK, puis de l'ASK Riga ; ce dernier était également international de hockey sur glace, de hockey russe et de basketball. Cette multidisciplinarité ne lui était pas propre, puisque Lidmanis remporta l'Eurobasket 1935 avec la Lettonie, et Petersons fut international de hockey sur glace. De même, Aleksandrs Vanags, de l'Universitātes Sports puis de l'ASK Rīga, fut hockeyeur et médaillé d'argent lors de l'Eurobasket de 1939. Parmi les autres grands joueurs, citons enfinJānis Rozītis, qui joua pour le Riga FK mais aussi, et surtout, pour le VEF Riga, etIļja Vestermans, qui ne fut licencié ni de l'ASK, ni du VEF ni du FK, mais de l'Hakoah, club de l'importante communauté juive vivant alors en Lettonie.
Il est à noter que ces joueurs, en raison de l'annexion de la Lettonie à l'URSS, en 1940, puis de l'invasion allemande, en 1941, connurent pour la plupart de tragiques destinées : beaucoup durent s'exiler, voyant ainsi leur carrière se briser (Jurgens partit au Canada, Barda en Angleterre, Tauriņš, Šeibelis, Vestermans, Pētersons aux États-Unis, Lidmanis en Australie, Vanags en France) ; Rozītis et Raisters (qui continua sa carrière au Dinamo Minsk après l'annexion), moururent en 1942, le premier accidentellement, l'autre sur le front. Seuls Vanags et, à un degré moindre, Peterson, poursuivirent leur carrière après la guerre : Vanags joua en France à Nancy et Strasbourg, tandis que Peterson intégra le club suédo-américain des Chicago Viking.
Son indépendance vis-à-vis de l’URSS obtenue en 1991, et le refus d’intégrer laCEI (qui participa à l’Euro 1992) lui permettent de rejouer de nouveau en tant que pays. Son premier match en tant que nouveau pays eut lieu contre l’Estonie, le, dans le cadre de laCoupe Baltique. Néanmoins, son premier match reconnu par laFIFA fut contre laRoumanie, àBucarest, le et se solda par une défaite 2-0.
Sa seule participation à une compétition européenne majeure est l’Euro 2004. La Lettonie dut passer les barrages contre laTurquie, qui était largement favorite, et créa la sensation en se qualifiant (1-0 ; 2-2). À l’Euro 2004 cependant, la Lettonie ne réussit qu’à prendre qu’un point contre l’Allemagne, ce qui était en soi un exploit pour elle (0-0) et perd ses deux autres matchs contre lesPays-Bas (0-3) et laRépublique tchèque (1-2). Le seul buteur letton de la compétition estMāris Verpakovskis. Elle est ainsi la seule des Pays baltes à s’être qualifiée pour la phase finale d'une compétition internationale. En 2006, la Lettonie ne réédita pas l’exploit de 2004 lors des éliminatoires pour laCoupe du monde de football, terminant cinquième d'un groupe qui comprenait laRussie et lePortugal.
Le joueur le plus capé pour la Lettonie estVitālijs Astafjevs avec 165 sélections et le meilleur buteur de la sélection estMāris Verpakovskis, avec 29 buts inscrits. La Lettonie a gagné 19 fois la Coupe de la Baltique (compétition régionale). Elle ne s'est pas qualifié pour l'Euro 2008, ni pour l'Euro 2012 où elle finit quatrième derrière laGrèce, laRussie etIsraël.
Lesannées 2010 voient la Lettonie connaître une baisse de niveau considérable à l'instar de ses deux voisins baltes, finissant régulièrement avant-dernière ou dernière de ses groupes de qualification pour une phase de Coupe du monde ou de Championnat d'Europe et concédant des matchs nuls voire des revers humiliants face à des nations modestes (Kazakhstan,Géorgie,Îles Féroé,Arménie entre autres). Lors des deux premières éditions deLigue des nations, en2018-2019 et2020-2021, la Lettonie ne parvient pas à être promue en Ligue C et termine à chaque fois avant-dernière de sa poule, elle doit notamment attendre l'édition 2020-2021 pour décrocher sa première victoire dans la compétition, lors de la dernière journée enAndorre (5-0).
Toutefois, la Lettonie parvient à décrocher la première de sa poule enLigue D lors de l'édition 2022-2023 de la Ligue des nations, grâce à un bilan de 4 victoires, un nul (1-1 à l'extérieur contreAndorre) et une seule défaite (1-2 à domicile contre laMoldavie, son concurrent direct), synonyme de montée en Ligue C pour l'édition suivante.