Tosa (jap.土佐市,Tosa-shi) onJapanin kaupunkiShikokun saarellaKōchin prefektuurissa. Se sijaitsee prefektuurin keskiosassaTyynenmerenTosanlahden rannikollaKōchin kaupungin lounaispuolella. Kaupungin itärajalla laskee mereenNiyodojoki. Vuoristo jakaa kaupungin kahteen alueeseen: pohjoisosan tasangolla sijaitsee Takaokan alue, etelässä Tyynenmeren rannikolla Niin ja Usan kaupunginosat. Tosaan kuuluu myös osaUranouchinlahdesta jaYokonamin niemimaan kärki, joka on liitetty kaupunkiin sillalla.[1][3][4] Kaupungissa on 27 037 asukasta (lokakuussa 2019)[2] ja sen pinta-ala on 91,50 neliökilometriä.[1]
Tosan kaupungin juuret ovat vuoden 1958 kuntaliitoksessa, jossa liitettiin yhteen Takaokan ja Usan maaseutukaupungit sekä Niin kyläkunta. Liitoksessa perustettiin uusi Takaokan maaseutukaupunki, jolle myönnettiin kuitenkin jo seuraavana vuonna kaupunkioikeudet. Samalla se muutti nimensä Tosaksi. Merkittäviä elinkeinoja ovat maanviljely, joka tuottaa esimerkiksiriisiä,sitrushedelmiä,röyhyvihvilää ja kasviksia,boniitin kalastus ja siitä tehdynkatsuobushin valmistus.Japaninpaperin valmistus on tärkeä perinteisen käsityöteollisuuden ala.[3][4]