فروچاهش[۱] (بهانگلیسی:Downwelling)، فرایند تجمع و فرورفتن مواد با چگالی بالاتر در زیر مواد با چگالی کمتر است، مانند آب سرد یا شور در زیرآب گرمتر یا شیرین‌تر یا هوای سرد زیر هوای گرم. این اندام در حال غرق شدن یک سلول همرفتی است.فراچاهش فرایند مخالف است و این دو نیرو با هم در اقیانوس‌ها مسئولگردش ترموهالین هستند.فرورفتن لیتوسفر سرد درمناطق فرورانش نمونه دیگری از فرورفتگی درزمین‌ساخت صفحه‌ای است.
.gif)
