رقص پارستا (بهگرجی:ფარცა) (تلفظ:partsa) از جملهرقص‌های فولکلوریک اهالیگرجستان است.
خاستگاه این رقص در ناحیهگوریا است. ویژگی آن گامهای تند و ریتم سریع، خلق و خوی بزمی و تنوع رنگ است. پارتسا گروهی از رقص‌ها می‌باشد که تصویر لحظه‌ای از تاریخ و روحیهٔ گرجی‌ها را نشان می‌دهد.
رقص پارتسا یکی از رقص‌های قدیمی است که در بزم‌های روستایی بسیار اجرا می‌شده‌است.