Fox Rockwooden jaio zen, etairlandar, frantses eta estatubatuar jatorria du. Bi ahizpetatik gazteena da. 5 urterekin hasi zen drama eta dantza ikasten, geroago, hamar urterekin, egoitzaz aldatu etaFloridara joan zen bizitzera, han ikasketekin jarraitu ostean eskola amaitu zuen.Hamahiru urterekin hasi zen modelo lanetan eta1999koAmerican Modeling and Talent Convention, Hilton Head Islanden, sari ugari irabazi zuen bere karrera norantz bideratzen hasten ari zen argi utziz.
2008koapirilean,FHMk gizonezkoentzako aldizkariak egindako inkesta batean Megan Fox munduko emakumerik atseginena aukeratua izan zen 9,7 miloi bat internauten bozekin.