Lihoa (Linum usitatissimum) landareurterokoa etabelarkara da, batez ere zuntza eta olioa egiteko kultibatzen dena.
Lihoaren laborantza oso garrantzitsua Euskal Herrian izan zen. Euskal lihoa Erresuma Batuko, Frantziako eta Italiako mihiseekin lehiatzen zen XVI. eta XVII. mendeetan.
Lihoaren zuntz luzea da. Lihoaren olioa ez da jangaia. Linazi liho hazia da etasendabelarra da (laxantea)
Lihoa ehungintzan erabili zen lehenengo landare zuntza izan zen.Egiptoarrek ere erabiltzen zuten.
Bere zurtoina metro bat izatera irits daiteke. Loreak, urdin kolorekoak eta bakartiak dira, bost petalodunak. Fruitu kapsula borobila da. Lihoaren hazian 48 olio edukitzera irits daiteke.Prozesu osoa bere esku zegoen, baita saltzea ere.
