La columna vertebral está unida al cuello, que a su vez está conectado a articulaciones, músculos y todo un sistema óseo compuesto por cartílagos, ligamentos y otros tejidos. Como cualquier edificio, un cuerpo es tan sólido como su núcleo estructural, así que lee nuestra información experta sobre cómo evitar que el tuyo se desmorone.

¿Te duelen las articulaciones? ¿Dedos rígidos? La artritis adopta muchas formas, pero hay ayuda disponible. Sepa qué le ocurre y qué tratamientos pueden ayudarle a sentirse mejor.

El dolor de espalda puede pararte en seco. Descubre qué hay detrás de tus molestias y los pasos que puedes dar para aliviarlas y volver a moverte.

Desde fracturas hasta huesos frágiles, mantener un esqueleto fuerte es fundamental. Infórmate sobre las afecciones óseas, cómo se producen y cómo protegerte.

Los accidentes ocurren. Ya sea una distensión, un esguince o una fractura, aprenda a reconocer las lesiones, a controlar el dolor y a acelerar la curación.

El dolor articular puede limitar el movimiento y la comodidad. Averigua cuáles son las causas de los problemas articulares y qué tratamientos o ejercicios pueden ayudarte a recuperar la movilidad.

Las rodillas soportan mucho esfuerzo. Descubre las causas del dolor de rodillas, desde lesiones a artritis, y las mejores formas de aliviarlo y mantenerte activo.

La debilidad o el entumecimiento de brazos o piernas pueden indicar problemas nerviosos o circulatorios. Conozca las posibles causas y cuándo debe buscar atención médica.

¿Dolores musculares, calambres o pérdida de fuerza? Descubra las causas más comunes y cómo aliviar las molestias y recuperar la movilidad y la funcionalidad.

La osteoporosis debilita los huesos de forma silenciosa. Sepa quién está en riesgo, cómo diagnosticarla precozmente y qué cambios en el estilo de vida y tratamientos fortalecen sus huesos.

¿Un estilo de vida activo? Las lesiones deportivas pueden frenarte. Desde esguinces a fracturas, descubra consejos de prevención, estrategias de recuperación y cuándo buscar tratamiento.