ロサンゼルス生まれで、父は｢ライトスタッフ｣「パッション」の名カメラマンのキャレブ・デシャネル、母は俳優のメアリー・ジョー・デシャネル、姉も俳優のエミリー・デシャネルという芸能一家に育つ。

17歳のときTVのコメディ番組でブレイクし、「マムフォード先生」（99）でのスクリーンデビューを機に大学を辞め、俳優業に専念。「あの頃ペニー・レインと」（00）、「ハプニング」「イエスマン　“YES”は人生のパスワード」（ともに08）などに出演するほか、歌手としても活躍する。

恋愛コメディ「（500）日のサマー」（09）で現代的なヒロインを演じて国際的な注目を集め、主人公を演じたシットコム「New Girl ダサかわ女子と三銃士」（11〜18）は7シーズン続く長寿ドラマとなった。近年の映画出演作に「トロールズ　ミュージック★パワー」（20・声の出演）、「ドリーミン・ワイルド　名もなき家族のうた」（22）などがある。

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