Deutschland0 Patrick Lange
Patrick Lange imIronman Germany (Ironman European Championships) inFrankfurt am Main (2025)
Personenbezogene Informationen
Geburtsdatum	25. August 1986 (39 Jahre)
Geburtsort	Bad Wildungen, Deutschland
Größe	178 cm
Gewicht	63 kg
Vereine
1999–2004	CJD Oberurff
2012–2013	EJOT Team TV Buschhütten
2014	TuS Griesheim
seit 2015	DSW 1912 Darmstadt undSwiss Side 2023 Pro Triathlon Team[1]
Erfolge
2010–2012	3 × Deutscher MeisterDuathlon Kurzdistanz
2016–2024	6 × SiegerIronman
2017, 2019	2 × SiegerIronman 70.3
2016	3. RangIronman World Championships
2017, 2018, 2024	3 × Sieger Ironman World Championships
2021	Sieger ETU Challenge Long Distance Triathlon European Championships
2023	2. RangIronman World Championships
Status
aktiv

Patrick Lange (*25. August1986 inBad Wildungen) ist eindeutscherTriathlet. Er ist dreimaliger Sieger desIronman Hawaii (2017, 2018, 2024) und ist sowohl in derBestenliste deutscher Triathleten auf der Ironman-Distanz als auch in derBestenliste der Triathleten auf der Ironman-Distanz aufgeführt.

Patrick Lange entstammt einer sportbegeisterten Familie. Bereits als Kind begleitete er seinen Vater regelmäßig zum Training bei einerMarathon-Laufgruppe. Als Zwölfjähriger stieg er selbst ins Training mit ein. Später trat Lange der Leichtathletik-Abteilung des TV Friedrichstein bei, wechselte dann aber auf das Mountainbike.^[2] Als 14-Jähriger wurde Lange 1999 Deutscher Meister U15 auf dem Mountainbike und er gewann 2002 den 120-km-MTB-Marathon in Zierenberg.

Eine Verletzungspause nach einem schweren Sturz mit dem Fahrrad^[3] führte zu einer Neuorientierung, in deren Folge er 2002 mit dem Triathlon-Training begann. Er wurde sportlich beimCJD Oberurff inBad Zwesten unter Rolf-Dieter Kather und Martin Zülch gefördert.So siegte er unter der Flagge des CJD Oberurff unter anderem beimDuathlon in Großenenglis oder beim Triathlon in Waldeck. In der Triathlon-Abteilung war er bis 2005 aktiv.

Im Jahr 2004 stellten sich mit dem Titel des Hessenmeisters im Triathlon sowie des Hessenmeisters im Duathlon erste Erfolge ein. Im Alter von 21 Jahren beendete er die Militär-Weltmeisterschaft 2007 in Indien als bester deutscher Triathlet.^[4]

Im Mai 2012 gewann Lange in Oberursel bereits zum dritten Mal in Folge nach 2010 und 2011 den Deutschen Meistertitel auf der Duathlon-Kurzdistanz.^[5] Im gleichen Wettkampf errang er den Titel des Deutschen Duathlon-Meisters im Team 2012 mit Jörg Haarmann und Carsten Wunderlich (alle EJOT Team TV Buschhütten).^[6] Bei der Duathlon-Weltmeisterschaft inNancy (Frankreich) holte er sich im September 2012 mit der Mannschaft in der Mixed-Staffel die Bronzemedaille.

Im August 2012 startete Lange in Wiesbaden beimIronman 70.3 Germany erstmals auf der Triathlon-Mitteldistanz und belegte den siebten Rang. Er startete von Januar 2012 bis Dezember 2013 für dasEJOT Team TV Buschhütten und 2014 für denTuS Griesheim. Seit 2015 startet er für denDSW 1912 Darmstadt.

Patrick Lange wurde von Oktober 2015 bis Oktober 2019 vonFaris Al-Sultan trainiert.^[7] Bei seinem ersten Start auf der Langdistanz konnte er im Mai 2016 denIronman Texas gewinnen. Das Rennen wurde witterungsbedingt auf leicht verkürztem Kurs ausgetragen: 3,86 km Schwimmen, 150 km Radfahren (statt 180,2 km) und 42,195 km Laufen.

BeimIronman Hawaii 2016 wurde der damals 30-Jährige hinterJan Frodeno undSebastian Kienle trotz einer Fünf-Minuten-Zeitstrafe auf der Radstrecke noch überraschend Dritter, wobei er mit einer spektakulären Aufholjagd in der abschließenden Disziplin den seit 1989 bestehenden Streckenrekord auf der Laufstrecke des Ironman Hawaii auf 2:39:45 Stunden verbesserte und so von Platz 24 nach dem Radfahren bis auf Platz drei vorlief.^[8]

2017 konnte Lange mit einem Streckenrekord von 8:01:39 Stunden erstmals den Ironman Hawaii für sich entscheiden. Nach dem Schwimmen hatte er mit 1:36 Minuten Rückstand auf den FührendenJoshua Amberger noch auf Platz 16 gelegen. Beim abschließenden Marathon holte er über zehn Minuten auf und übernahm wenige Kilometer vor dem Ziel erstmals die Führung, die er nicht mehr abgab.^[9] Lange ist damit der sechste deutsche Triathlet, der den Ironman Hawaii gewann.

Patrick Lange konnte 2018 seinen Ironman-WM-Titel erfolgreich verteidigen und brach am 13. Oktober mit einer Zeit von 7:52:39 h erstmals die Acht-Stunden-Marke auf Hawaii.^[10]

Patrick Lange startete 2021 für das imCollins Cup derProfessional Triathletes Organisation zusammengestellteTeam Europe – zusammen mitDaniela Ryf,Anne Haug,Lucy Charles-Barclay,Holly Lawrence,Jan Frodeno,Gustav Iden undJoe Skipper.^[11] Im September gewann er dieChallenge Roth und damit dieETU Challenge Long Distance Triathlon European Championships.

Im Februar 2022 musste er nach einem Radsturz seinen geplanten Start bei den im Mai im Rahmen desIronman St. George inUtah ausgetragenenIronman World Championships absagen.^[12]Im September 2023 wurde Lange inNizza hinter dem FranzosenSam Laidlow Zweiter bei denIronman World Championships.^[13]

Am 8. Mai 2024 wurde er in der Weltrangliste derProfessional Triathletes Organisation (PTO) als Dritter hinterSam Long undMagnus Ditlev geführt.^[14] Im August wurde er auch als Dritter geführt in der Wertung derIronman Pro Series – (hinter dem US-AmerikanerMatt Hanson und dem KanadierJackson Laundry).^[15]Patrick Lange wurde bis August 2024 von Björn Geesmann trainiert.^[16][17] Seit September 2024 wird er von Benjamin Reszel trainiert.^[18]

Mit einer Zeit von 7:35:53 Stunden konnte der 38-Jährige im Oktober 2024 seine bisherigen Erfolge auf Hawaii noch überbieten, schaffte einen neuen Streckenrekord und holte sich zum dritten Mal den Titel bei denIronman World Championships.^[19] Damit war er bereits fix für die nächste Ironman-Weltmeisterschaft am 14. September 2025 in Nizza qualifiziert.^[20]Er belegte im September als zweitschnellster deutscher Athlet in Nizza den neunten Rang – hinterJonas Schomburg (Rang 6).^[21]

Patrick Lange lebte inDarmstadt und absolvierte bis 2013 eine Ausbildung zum Physiotherapeuten in Frankfurt am Main.^[2] Er ernährt sichvegetarisch.^[22]

Beim Ironman Hawaii 2018 machte Lange direkt nach seinem Zieleinlauf seiner österreichischen Freundin einen Heiratsantrag und Anfang 2019 ließ er sich in der Nähe vonSalzburg nieder.^[23][24]

• Bei der Wahl zumSportler des Jahres 2017 belegte er den zweiten Rang.^[25]
• Hessens Sportler des Jahres – 2018^[26]
• Bambi Sonderpreis der Jury – 2018
• Sportler des Jahres – 2018

Triathlon Sprint- und Kurzdistanz

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
4. Aug. 2019	25	DTU Deutsche Meisterschaften Triathlon Sprint	DeutschlandBerlin	00:56:14	im Rahmen vonDie Finals
1. Juni 2019	1	Kirchbichl-Triathlon	OsterreichKirchbichl
23. Juni 2018	1	Edersee-Triathlon	DeutschlandWaldeck	01:58:50	Sieger auf der olympischen Distanz (1,5 km Schwimmen, 42 km Radfahren und 10 km Laufen)[27]
6. Mai 2018	3	Siegerland-Cup	DeutschlandBuschhütten	01:40:58	1 km Schwimmen, 41,9 km Radfahren und 9,6 km Laufen[28]
6. Aug. 2017	1	Frankfurt-City-Triathlon	DeutschlandFrankfurt am Main	01:56:10
18. Juni 2017	1	Stadttriathlon Erding	DeutschlandErding	01:52:54
29. Aug. 2016	1	Viernheimer Triathlon	DeutschlandViernheim	01:54:19
31. Juli 2016	1	HeidelbergMan	DeutschlandHeidelberg	01:56:59
2. Aug. 2015	2	HeidelbergMan	Deutschland Heidelberg	02:03:05
27. Juli 2014	1	HeidelbergMan	Deutschland Heidelberg
31. Aug. 2013	1	DTU Deutsche Meisterschaft Triathlon Mannschaft	Deutschland Deutschland		Deutscher Meister Triathlon Mannschaft über die olympische Distanz mit dem EJOT Team TV Buschhütten
18. Aug. 2013	1	Rhein-Neckar Triathlon Cup	Deutschland Rhein-Neckar Region		Gewinner der Gesamtwertung des BASF Rhein-Neckar Triathlon-Cup
18. Aug. 2013	3	Viernheimer Triathlon	DeutschlandViernheim	01:58:52	Rennen des BASF Rhein-Neckar Triathlon-Cup
28. Juli 2013	1	HeidelbergMan	DeutschlandHeidelberg	01:58:35	Rennen des BASF Rhein-Neckar Triathlon-Cup
20. Juli 2013	1	RömerMan	DeutschlandLadenburg	02:05:20	Rennen des BASF Rhein-Neckar Triathlon-Cup
22. Juni 2013	6	Alpen-Triathlon	DeutschlandSchliersee	01:45:00	Gesamtsieg im Team mit EJOT Team Buschhütten in der 1. Bundesliga
4. Juni 2013	1	Mussbach-Triathlon	Deutschland Mussbach	02:01:31	Rennen des BASF Rhein-Neckar Triathlon-Cup
8. Sep. 2012	1	DTU Deutsche Meisterschaft Triathlon Mannschaft	DeutschlandDeutschland		Deutscher Meister Triathlon Mannschaft über die olympische Distanz mit dem EJOT Team TV Buschhütten
4. Sep. 2011	1	DTU Triathlon Deutschland Cup	DeutschlandDeutschland		Die vier Triathlon-Bundesliga-Rennen 2011 waren gleichzeitig die vier Rennen um den DTU Deutschland-Cup.[29]
2. Aug. 2008	3	DTU Deutsche Meisterschaft Triathlon U23	DeutschlandGelsenkirchen		Deutsche Meisterschaft U23 über die Sprintdistanz
2. Juli 2011	3	Alpen-Triathlon	Deutschland Schliersee	02:00:42	als Erster auf dem Rad am Spitzingsattel auf 1129 hm
21. Okt. 2007	27	Militär-Weltmeisterschaft Triathlon	IndienHyderabad		als bester deutscher Triathlet (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen)
2006	3	Nibelungen-Triathlon	DeutschlandXanten	01:56:18
2005	1	Edersee-Triathlon	DeutschlandWaldeck		Sieger Volkstriathlon
2004	1	Edersee-Triathlon	DeutschlandWaldeck		Sieger Volkstriathlon

Triathlon Mitteldistanz

Datum/Jahr	Platz	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
5. Apr. 2025	17	Ironman 70.3 Oceanside	Vereinigte StaatenOceanside	03:59:04
20. Aug. 2023	1	Allgäu Triathlon	DeutschlandBühl am Alpsee	03:50:00
21. Mai 2023	2	Ironman 70.3 Kraichgau	DeutschlandKraichgau	03:50:45
22. Apr. 2023	5	Challenge Gran Canaria	SpanienMogán	03:44:16	[30]
10. Okt. 2021	2	Challenge Budva	MontenegroBudva	03:48:21
28. Aug. 2021	18	Collins Cup	SlowakeiŠamorin	03:27:14	2 km Schwimmen, 80 km Radfahren und 18 km Laufen im Rahmen der Challenge Šamorin[31]
18. Juli 2021	1	Trumer Triathlon	OsterreichObertrum am See	03:55:04	neuer Streckenrekord
24. Apr. 2021	4	Challenge Gran Canaria	SpanienAnfi	03:43:05	hinterJan Frodeno
6. Sep. 2020	3	Ironman 70.3 Gdynia	PolenGdynia	03:45:50
8. Sep. 2019	22	Ironman 70.3 World Championships	FrankreichNizza	04:11:18	[32]
12. Mai 2019	1	Ironman 70.3 Vietnam	VietnamĐà Nẵng	03:49:09	neuer Streckenrekord
9. Sep. 2018	2	Ironman 70.3 Rügen	DeutschlandBinz	03:50:05
3. Juni 2018	2	Ironman 70.3 Kraichgau	Deutschland Kraichgau
21. Apr. 2018	3	Challenge Gran Canaria	Spanien Mogán	04:01:16
10. Sep. 2017	1	Ironman 70.3 Rügen	Deutschland Binz	03:43:46	Streckenrekord; Erster Sieg über die Ironman-70.3-Distanz
14. Aug. 2016	4	Ironman 70.3 European Championship	DeutschlandWiesbaden	04:02:02	als drittbester Deutscher – beimIronman 70.3 Germany
17. Apr. 2016	4	Cannes International Triathlon	FrankreichCannes	03:33:25	Vierter auf der Mitteldistanz (2 km Schwimmen, 80 km Radfahren und 16 km Laufen)
6. März 2016	2	Ironman 70.3 Subic Bay	PhilippinenSubic-Bucht	03:50:45	Zweiter der Erstaustragung
7. Juni 2015	5	Ironman 70.3 Kraichgau	DeutschlandKraichgau	04:02:39	Bronze Deutscher Meister Mitteldistanz
17. Mai 2015	4	Ironman 70.3 Barcelona	SpanienBarcelona	04:10:08
9. Mai 2015	5	Ironman 70.3 Mallorca	SpanienAlcúdia	04:01:33
27. Feb. 2015	14	Challenge Dubai	Vereinigte Arabische EmirateDubai	03:51:51	beim ersten Rennen der „Challenge Triple-Crown-Serie“[33]
7. Sep. 2014	DNF	Ironman 70.3 World Championship	KanadaMont-Tremblant	–	Sturz auf der Radstrecke
18. Mai 2014	7	Ironman 70.3 Barcelona	Spanien Barcelona	04:10:42
3. Mai 2014	21	Ironman 70.3 St. George	Vereinigte StaatenSt. George	03:58:31	US-Championships
8. Sep. 2013	2	Ironman 70.3 Luxemburg	LuxemburgRemich	03:54:25
12. Aug. 2012	7	Ironman 70.3 Germany	DeutschlandWiesbaden	04:12:40	Siebter beim ersten Triathlon über die Mitteldistanz[34]

Triathlon Langdistanz

Datum/Jahr	Platz	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
14. Sep. 2025	9	Ironman World Championship	FrankreichNizza	08:14:13	[35]
29. Juni 2025	7	Ironman Germany	DeutschlandFrankfurt am Main	07:41:38	[36]
26. Okt. 2024	1	Ironman Hawaii	Vereinigte StaatenHawaii	07:35:53	dritter Sieg auf Hawaii und neuer Streckenrekord
18. Aug. 2024	8	Ironman Germany	DeutschlandFrankfurt am Main	07:39:10	Ironman European Championship
7. Juli 2024	DNF	Challenge Roth	DeutschlandRoth	–
27. Apr. 2024	1	Ironman Texas	Vereinigte StaatenThe Woodlands	07:44:14	nachträglich zum Sieger ernannt[37]
22. Okt. 2023	5	Ironman Portugal	PortugalCascais	07:58:51
10. Sep. 2023	2	Ironman World Championships	Frankreich Nizza	08:10:17	Zweiter hinterSam Laidlow[38]
25. Juni 2023	2	Challenge Roth	Deutschland Roth	07:30:04	hinterMagnus Ditlev
25. Nov. 2022	1	Ironman Israel	IsraelTiberias	07:42:00	Sieger der Erstaustragung in persönlicher Bestzeit[39]
9. Okt. 2022	10	Ironman Hawaii	Vereinigte StaatenHawaii	07:58:20
3. Juli 2022	2	Challenge Roth	Deutschland Roth	07:44:52
7. Mai 2022	DNS	Ironman St. George	Vereinigte StaatenSt. George	–	Ironman World Championships
5. Sep. 2021	1	ETU Challenge Long Distance Triathlon European Championships	DeutschlandRoth	07:19:19	bei derChallenge Roth; verkürzte Raddistanz
23. Mai 2021	1	Ironman Tulsa	Vereinigte StaatenTulsa	07:45:22	bei der Erstaustragung in persönlicher Bestzeit
12. Okt. 2019	DNF	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Hawaii	–	Ausstieg auf der Radstrecke
30. Juni 2019	11	Ironman Germany	DeutschlandFrankfurt am Main	08:47:49	Ironman European Championships
13. Okt. 2018	1	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Hawaii	07:52:39	zweiter Sieg in Folge und neuer Streckenrekord
8. Juli 2018	3	Ironman Germany	Deutschland Frankfurt am Main	08:09:26	Ironman European Championships
14. Okt. 2017	1	Ironman Hawaii	Vereinigte StaatenHawaii	08:01:40	Sieg mit neuem Streckenrekord
9. Juli 2017	6	Ironman Germany	DeutschlandFrankfurt am Main	07:52:06	Ironman European Championships
8. Okt. 2016	3	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Hawaii	08:11:14	Trotz einer Fünf-Minuten-Zeitstrafe lag Lange am Ende nur 4:44 Minuten hinter dem Sieger und TitelverteidigerJan Frodeno bei der Ironman World Championship, neuer Streckenrekord im Lauf mit 2:39:45 h
14. Mai 2016	1	Ironman Texas	Vereinigte Staaten The Woodlands	07:13:13	Austragung des Rennens auf verkürztem Radkurs (94 statt 112 Meilen), neuer Streckenrekord im Lauf mit 2:40:01 h

Duathlon

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
23. Sep. 2012	3	ITU Duathlon World Championship Mixed Relay	FrankreichNancy	01:28:42	im Mixed-Team mitFranziska Scheffler,Jenny Schulz und Paul Schuster
22. Sep. 2012	17	ITU Duathlon World Championships	Frankreich Nancy	01:42:31
1. Mai 2012	1	DTU Deutsche Meisterschaft Duathlon Mannschaft	DeutschlandOberursel		Deutscher Meister Duathlon-Kurzdistanz Mannschaft (10 km Laufen, 36 km Radfahren und 5 km Laufen) mit dem EJOT Team TV Buschhütten
1. Mai 2012	1	DTU Deutsche Meisterschaft Duathlon	Deutschland Oberursel	01:48:40	Deutscher Meister Duathlon-Kurzdistanz (10 km Laufen, 36 km Radfahren und 5 km Laufen)
1. Mai 2011	1	DTU Deutsche Meisterschaft Duathlon	Deutschland Oberursel	01:46:37	Deutscher Meister Duathlon-Kurzdistanz[40]
2010	1	DTU Deutsche Meisterschaft Duathlon	Deutschland Oberursel	01:46:06	Deutscher Meister Duathlon-Kurzdistanz[41]

Mountainbike

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
2002	1	MTB Marathon	DeutschlandZierenberg		120 km
1999	1	Deutsche Meisterschaft MTB	Deutschland		Deutscher MTB-Meister U15

Straßen- und Volkslauf

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
7. Apr. 2019	57	Berliner Halbmarathon	DeutschlandBerlin	01:09:37	39. Berliner Halbmarathon; 54. Platz Männerwertung
31. Dez. 2016	2	Silvesterlauf Frankfurt	DeutschlandFrankfurt am Main	00:30:15	38. Spiridon Silvesterlauf (9,7 km)[42]
31. Dez. 2017	5	Silvesterlauf Frankfurt	DeutschlandFrankfurt am Main	00:32:01	37. Spiridon Silvesterlauf (10 km)
14. Aug. 2015	1	Abendlauf des TSV 08 Hemfurth	DeutschlandHemfurth-Edersee	00:33:43	Streckenrekord[43]

(DNF – Did Not Finish)

• Becoming Ironman,Riva Verlag, München 2022,ISBN 978-3-7423-1741-4

Commons: Patrick Lange – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien

• Website von Patrick Lange
• World Triathlon – Patrick Lange
• Profil für Patrick Lange beimInstitut für Angewandte Trainingswissenschaft, abgerufen am 15. Oktober 2014

• Triathlet (Deutschland)
• Sieger des Ironman Hawaii
• Sportler des Jahres (Deutschland)
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• Geboren 1986
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