Niedernberg ligger knap 10 km syd forAschaffenburg og 50 km sydøst forFrankfurt am Main. Niedernberg er den nordligste kommune i landkreis Miltenberg og ligger på venstre bred af flodenMain.
På grund af sin beliggenhed har Niedernberg ofte måttet kæmpe mod oversvømmelser i de Main-nære områder og skader fra is itøbruddet, og allerede i 1559 forsøgte man ved den sydøstlige ende af stadsbefæstningen at bygge enisbryder; den havde dog ikke den ønskede virkning.
Den mest ødelæggende begivenhed for Niedernberg indtraf under et tøbrud i februar 1784 , da Main skyllede gennem dalen i en højde på 10 m over normal højde, og vandmasserne rev skibe, huse og stalde med tøjrede dyr med sig.
Byområdet går hovedsageligt mod vest, da området mod nord er er beskyttet somvandindvindingsområde, mod øst ligger Main og mod syd afgrænses byen af nogle søer, der er opstået ved grusgravning, men nu er omdannet til rekreative områder.