最近、気象病が軽いんですよ。 以前は曇天とかだとすぐ頭痛や胃の圧迫感があってつらくって。 たまたま顔のリンパマッサージと小豆茶を飲むということをしていたからだと判明したんです。 YoutubeのEllyさんという方の養生ダイエットのチャンネルを見ていたら、むくみ(水毒)を取ると気象病もよくなるという動画があって、小豆茶とかおすすめしてたんです。 それから顔のリンパマッサージも、むくみは取れてからわかるとエリーさんが言っていて、全くその通りで、むくみが取れてから目鼻立ちがクッキリしてきたんです。 しかも、朝と夜のストレッチにも挑戦したら、一日中元気! 朝のは疲れ知らずになり、夜は癒しのストレッチ…