娘は、今朝早くに東京へ帰って行きました。 いつも子供連れで、1人で帰って来たのは、何年振り？ のんびり出来たようでした。 と言っても用事で帰って来ていたので 娘とどこかへお出掛けしたわけではありません。 心置きなくたくさん喋れたのは良かったです。 今日は、東京に帰ってからSちゃんのお友達の誕生日プレゼントを一緒に買いに行くそう。 千円以内で、良い物が買えるだろうか？と心配していました。 そして、またSちゃんが塾に行くのをイヤがったらどうしよう、、と、それも心配そうでした。 私は結構ガミガミ叱って育ててしまったし、 とにかく自分で何でも出来るように、と あまり手を出さずに育てましたが 娘は叱らな…

今日は整形外科を受診してきました。いつもの診察と注射以外に、4ヶ月に一度の骨密度測定・血液検査・尿検査の日です。骨密度検査の結果…前回より下がっていました。「YAM値は68%、同年代と比較した値は89%（前回は92%）」ショックで落ち込みました。血液と尿の結果は次回受診時に分かります。お薬変わるのかなあ…？それから、インフルエンザワクチンの予防接種をしました。夕食後、カロナールを服用。発熱しないと良いな。（去年は大丈夫でした）

58歳のころから骨粗鬆症で薬を飲み始めました。 64歳の骨密度 若年の最大骨密度と比較すると64％ 同じ年代の平均値と比較して87％ 骨密度が少なく注意が必要な区域でした。 途中、薬を中断したりしましたが、64歳からは毎日かかざず飲んでいます。 つま先立ちになってからかかとをすとんと落とすかかと落としを50回、毎日ではありませんがやっていました。 65歳の骨密度 若年の最大骨密度と比較すると72％ 同じ年代の平均値と比較して94％ 少しは気をつけたほうがいい区域まで増えてきました。 そして今年の3月、膝の痛みで整形のリハビリに通いだし,自宅で筋トレをするついでにかかと落としを50回、かかさずす…

こんにちは～ 一日一日寒くなって行きます。 電気カーペットに暖房入れてます😅 今日は夫が早く帰ってきたので母のいる施設に 冬用の掛け布団と敷きパッドを持って行き代わりに 夏用のひんやり敷きパッドとタオルケットを 持って帰りました。 でも車内に忘れた😅 昨日私は整形外科に受診 次回、骨密度の検査をすると８月ぐらいから言われてたので ボタンが付いてるズボンだと股関節まで下げないといけないし シャツは胸までまくり上げないといけないので ボタンのない格好で行ったのに先生の考えがコロコロ変わり 検査は無しで昨日に限ってボタンの多い服装で行ったら 看護師さんが検査をしますと言うｗ 今回で２回目ですが悪くも…

今日は婦人科のお薬をもらいに病院に行きました。暑くも寒くもない季節の外出は気分が良いです。 行先は福岡一の繁華街「天神」。道路をよく知らない私が車を運転するのは難しいから、いつもバスで行きます。 道には、あちこちにお花が植えられて綺麗です。 「一企業一花壇」「彩と潤いのあるまちづくりに参画しています」 とあるから、企業さんの提供ですね。 ここにも。バス通りだとこんな光景はあちこちです。 さて今日は、がん検診の他に年一回の「骨密度の検査」がありました。結果はすぐ出ます。 じゃーん、、、 「合格！！」 とは言われてないけど、今年は「良いですね～」と言われました。同年代と比較して、121％だとか。コ…

こんにちは🎵 今日は膝の整形外科へ行ってきました もう10年が経ちました 昨年あたりから階段を降りるときに痛みが出始めました レントゲン検査では異常がなくて・・・(;^_^A 今回は9/30大正琴の発表会の帰りに右股関節が痛みだして びっこを引くように帰ってきました その後は痛みも減りましたが気になって・・・ purinjul降りるときy.hatenablog.com 今日の診察の前に股関節のレントゲンを受けました 骨粗鬆症の検査も受けました 結果はこちらです レントゲンの結果は異状なしです 骨粗鬆症も骨密度が良くなっています～～～と どうして痛みが出るのか聞いてみると・・・ 「筋肉の衰えから…

2年ほど前、朝目覚めると手がこわばるようになりました。暫くすると普通に戻りますが、毎朝起き抜けは指が曲げにくいのです。 「リウマチかも？」と思い、整形外科を受診することにしました。 🏥想定外の診断 病院で症状を話して血液検査をすることに。 その時、先生から「骨密度の検査もしておきましょう」と勧められ、ついでにレントゲンで調べることにしました。 検査の結果は…リウマチは全くなし。 すると先生から思いもよらない一言が。「宵日和さん、骨粗鬆症ですね。すぐに治療を始めましょう。」 えー！まさかの骨粗鬆症…。骨にはちょっと自信があさったので（何で？）ショックでした。 さらに、グラフで年代別平均値を見ると…