期待って、エゴなんだよね なんとなく良い感じの響きがある言葉なんだけど エゴなんだよね じゃ、期待しないってどうするのか？ 私も、長い間･･･苦しんできました（全くその通り） 期待しないってことは、もう「関係ない」ってすることが 最も良い考え方なんだと思う でもこの「関係ない」は「無関心」にも繋がってくる 「好き」の反対は「嫌い」ではなく「無関心」 反対というより･･･「好き」の対義ってことかな だから、相手に負の感情を持つって事は、 その相手に何かしら感情を抱いていることになる 自分の中で、相手は「無」ではないってことだよね で、相手を自分の中から「消す」 これが「関係ない」とか「無関心」に…

袖の下に回る子は打たれぬ(そでのしたにまわるこはうたれぬ)意味しかる時に逃げるような子なら追いかけても打ちたくなるが、自分を慕ってすがりついてくる子は可愛くて打つ気になれないということ。 親とか先生に怒られてばかりの子もいれば、なぜか滅多に怒られない子もいました。怒られ方にも二通りあって苦笑いまじりで「仕方ない奴だ！」みたいなやつと露骨に不愉快な顔で「またお前か⁉」というやつ。もっぱら、親じゃなくて教師の話ですけどね。 前者の場合、教師の方も立場上怒るけど実はその生徒を好きであることは周知の事実で、その子が怒られて円満が保たれるみたいな貴重な役割の子といえますね。 それに対して後者の方は、全体…

イラするようなとき 腎臓は環境の変化などによる 不安や恐れを感じるようなときに 負担をかけて身体への痛みを 引き起こしてしまうのです。 肩こりや腰痛は 身体に痛みが生じるのは 疲れの溜めすぎや 同じところに負担をかけ過ぎなど 身体の使い方の癖や 無理する癖が続いたときが ほとんどだと思います。 身体を痛めるのは筋肉の使い過ぎ という印象が強いかもしれません。 ただ内臓も筋肉で動いているので 内臓に負担をかけることが そのまま身体の痛みを引き起こします。 飲み過ぎ、食べ過ぎ、睡眠不足 生活の不摂生が内臓に負担を掛けますが 怒りや悲しみ、妬みひがみなど 負の感情も内臓に負担をかけてしまうんです。 …

新年度に入り 環境の変化や人間関係などで緊張した日々を過ごされているかと思います。 精神的にお疲れではないですか。 誰かと話したり 触れられたりすることで落ち着くということもあるかと。スキンシップっていいますからね。(^_^) ホッとひと息 アロマオイルマッサージいかがですか 男性セラピストによる男性用アロマオイルマッサージ https://calmtime.p-kit.com/ 男同士,男の趣味,大人の趣味,定年後の趣味,自分の時間,自分へのご褒美,自分へのプレゼント,男性マッサージ,男性セラピスト,男性施術者,メンズセラピスト,男性オイルマッサージ,男性アロマオイルマッサージ, 男性アロマ…

大人になると、みんなそれなりに上手にこなすようになって、 「嫌い」の感情をぶつけられる機会が減るように思う。 自分自身も、苦手な人とは関わらないよう、なんとなくうまくやるよう調整することが増えた。 んだけど、久しぶりに他人に真っ向から嫌われる事案が発生している。 新しく始めたパート先でのこと。 対話はかなり慎重に、なるべく元気よく一生懸命に私なりに頑張って動いているつもりなんだけど、どうも私の言動が逐一癇に障るみたい。 度々、コソコソと悪口を言われる。 しかも、残念なことに私に聞こえる範囲で。 聞かせたいのか、コソコソするのが下手なのか。 聞いている側の人は同調するでもなくやんわり宥めてくれて…

かすかに秋の気配も漂ってきて、ある種物悲しくもなるこの季節は少し苦手でもある。 昔の研究テーマを遡って、心理学の本を探しに行ったところ、興味ある本を見つけた。 books.rakuten.co.jp 説明には 「イヤな気持ち、つらい気持ちが何度でもぶり返すのは、子ども時代に負った「愛情飢餓」と関係があります。この痛みを癒すことが、何度もぶり返す感情を抑え、止め、そして解消へと導くことになるのです」 とあり、大人になってもイライラや不安、依存、人に感情をぶつけているのに気づかない原因を探し解消へ導くことを提案する内容です。 人は誰でも何かに傷つくことがあります。時間が経って他の誰かとふれあう過程…

ここ最近、精神が不健康の自覚があります。 心が冷え切って動かない感覚に近いです。 昨日は職場に出勤早々、 同じ職場の方々がすぐそばのデスクで話していて、 「生きてても楽しくない」「早く死にたい」 「不登校」「何もやる元気がない」等々の重たい話が聞こえてきました。 私の聴力良いのと、話してる方々が声を広めていたわけでもなかったので、 会話の内容がほとんど丸聞こえだったというわけです。 私は一切会話には混ざっていませんが、被弾する内容ばかりで、 気づけば始業時間にはすっかりメンタルに深傷を負っていました。 職場など、誰がどこで聞いてるか分からないところでは、 話す内容は選ぶべきだと、身をもって痛感…