「自分の事がわからない！」 はもうバイバイ！ 毒親育ちでも！ 自己肯定感ゼロでも！ 他人軸でも！ たった1回のセッションでも変わる人続出！ 自分の事が無意識レベルでわかって ✅自己否定を手放せる！ ✅人間関係の悩みが終わる！ ✅悩んでる事で悩めなくなる！ ✅周りの人まで変わってしまう！ ✅自分が本当に望む人生にシフトする！ 無料体験個別セッション 『「自分の事がわからない！」 はもうバイバイ！』自分から好かれる私になる！他人からも好かれる私になる！自分も周りも心の底から笑えるようになる！笑う安心感マシマシコーチmatuです！ matuのプロフィール…ameblo.jp ↑↑↑ 43年間コンプレ…

「はりえさんは毒親って言葉を聞いたことがありますか？」 「あー、おらでもわかるね。」 「毒親って、海外由来の言葉なんですよ。」 " 毒と比喩されるような悪影響を子供に及ぼす親に対して[1][2]、1989年にスーザン・フォワード (Susan Forward) が作った言葉である[3]。学術用語ではなく、スーザン・フォワードは「子どもの人生を支配し、子どもに害悪を及ぼす親」を指す言葉として用いた。 " 引用元：毒親 - Wikipedia 「悲しい言葉だね」 「ちょっと話は変わって、こんなニュースの記事を見つけたんです」 父の日やめて「家族の日」に 多様化に配慮 保育所など独自に設定 main…

ゴールデンウィークも終わり青森県でも半袖で過ごす日も多くなってきた。 43歳を禁煙でスタートしたのだが、意志の弱さに打ち勝てず、今は加熱式タバコを吸っている。 紙巻きタバコは止められたのだが、まだ部屋と車には紙巻きタバコ時代の臭い匂いは取り切れないで残っている。 マッチングアプリでは喫煙の有無の項目もあるサイトも多数あるし、選ぶ側としては重視する人も多いであろうタバコ問題。 タバコを止めた人の中にはもっと早く止めれば良かったという人もいるし、実際タバコなんて害しかないのはわかっている。 だけども吸ってしまうのは自分を大事にしていないのかとも思える。 タバコを吸って満たされているつもりが身体を侵…

◆ そうじゃない、そうじゃないんだ。 ♪違う♬違う♫違う♪そうじゃなーい♪キミを抱きしめてー、二度と離さないー♪ ……でも現実は、そんな純粋な想いをことごとく邪魔しようとする人たちがいる。意外にも、案外、多くいることに気づいた――それがこの数年、わたしが体験してきたことです。 ◆ だからこそ、このBlogを綴っています 毎日顔を合わせ、一つの目標に向かって協力し合う――そんな理想は、ただの夢物語なのでしょうか？ 信頼という言葉が、現実の中ではどれほど脆く、壊れやすいものなのか、わたしは嫌というほど学びました。 ◆ 彼女との出会いが、すべてを照らし始めた 一人の女性との出会いが、周囲の「氣」の動…

「諦める」ことは、最大の優しさなのか 「諦める」ことは、最大の優しさである、と主張される方がいた。 このことについて、考察をしてみた。 物事に対して、諦めることとは、ネガティブなイメージを抱く方が多いのでは。 一方で。 人に対して。 諦める、ということは、最大の優しさになり得るような気がした。 この、人に対しての諦めは、「自分への最大の優しさ」だと思う。 人と人がぶつかりあった時。 あなたのことはもう諦めます、と身を引くとき。 相手への優しさではないように思う。 自分自身を大切にします、という意志のあらわれだと思う。 人と対峙した時に、何がなんでも引けない、という時はまだ怒りのボルテージが高い…

ダイエットに一番大事な要素はなんだと思います？ 運動でしょうか？ 食事制限でしょうか？ 痩せるサプリメントでしょうか？ いえいえ、そんなことでは痩せません。 多くのダイエット本では上記のようなことが、事細かく書かれて実践しましょうと 言っています。しかし、どれだけの人が痩せたことでしょう。 あなたも実感ありませんか？ 巷のダイエットでは言われていない大事な要素とは「自己愛」です。 要するにどれだけ自分を好きになるかでダイエットが成功するのです。 ほとんどの人はダイエットというと体重を落とすことだけを目標にします。 けれど、そこしか見えていないため、下がりきらない体重に嫌気が指し 失敗してしまう…

この記事は和訳のみです。 -------------------------- Dr David R Hamilton（David R Hamilton 博士）による、自己愛に関する投稿です。 Fierce Self-Love: Why Loving Yourself Is a Bold Act Fierce Self-Love: Why Loving Yourself Is a Bold Act – Era of Light ※ 言語選択（機械翻訳）ができます。 ・携帯電話から表示の場合、ページの最下部に近いところで言語選択（コメントがついている場合はそれよりも下です）・PCからの場合、ペー…