社会人は特に通信教育で学ぶのが最適解ではないだろうか。

3000mは正直きつい。そう感じて「11分切り」「12分切りなんて無理では？」と不安になっていませんか。 結論から言うと、3000mは正しいペース感覚と練習の組み立てができれば、才能よりも“設計”で伸ばせる種目です。特に12分切り → 11分切りは、多くの市民ランナー・中高生が現実的に狙えるラインになります。 この記事では、・3000mはどれくらいきついのか（難易度）・11分切り／12分切りのレベル感・必要なペースとラップ目安・伸びない人の失敗パターン・3000mを伸ばす練習メニューと1週間例を、初心者にも分かる形でまとめます。 3000mはきつい？まず難易度を正直に解説 3000mはスピード…

どうも おつかれさまです 無事に毎日は終えられているけれど 正直疲れとストレスでいっぱいいっぱいになっている ということに気づいたのも 朝夢をみつつ、ふと目が覚めたときに 夢に繋がっているような繋がっていないようなで 自然と涙が流れてきました 慣れないことをやると誰でも疲れたりするものだけど これも年齢を重ねることにしんどくなってきて 転職が何歳までとか早い方がいいとか まあわかる。笑 身体と心がしんどいです でも後悔とかはなくて 学びつつやりたいこと、今後の自分はぶれてないし 間違ってないと思っているから。 人間関係とか立ち回り方とか まだまだこれから模索する必要はあるけど ちゃんと前を向い…

こんちくわ。 事務職は非常に人気がある職種らしいです。 僕の場合は、新卒時から一貫して事務職に身を置いているため、そこらへんの感覚がわかりません。 お仕事といったら事務って感じです。 もっとも、時には体を動かすことも多い事務職です。 イベント開催時の駐車場のライン引きやバリケードの設置、誘導や荷物の運搬、機材の設置など、経験した仕事は多岐にわたります。 常にPCの前にいるだけはしんどいので、これはこれで良い気分転換になるので好きです。 で、事務職に転職する方法です。 まず第一に、事務職はやはり事務畑で生きてきた人が多いです。 僕と同じように、ずっと事務という人が多いわけです。 ですので、転職で…

築40年のレトロな外観も可愛いメゾン美甘。ワンルームメインのこちらは古いので家賃もお得。そして何よりここには住人専用の食堂がついており、お安くレベルも高く独身者にはありがたい。そこで食事を作っていた有美子さんが骨折で入院し、その代わりにやって来たのが甥の雨森亮太＝28歳、勤めてた会社が倒産してバイト生活だったので恩ある有美子さんに頼まれれば渡りに船。落ちぬクオリティに徐々に詳しい薬膳独自性も加えこれまたなかなか好評。加えて住民たちの悩みに切れる推理で解決の糸口まで提供する？ 会社での上下に挟まれてストレス貯めた30台チーフ女子の胃腸の不調、元カノへの未練と差出人の無いラブレターと紛失したスカジ…

社会人になると同僚でも年齢差があり、ビジネス相手も様々な人と話をすることになります。 そのため、学生の時は同年齢なので通じる話も、社会人になると何か通じないなと思うことが多いと思います。 また、社会人になっていたとしても、相手の話すこともよく理解できないと、相手からの信用も失い思わぬミスにつながりかねません。 そうならないためには、国語力を向上させることが必要です。 そこで今回は、新入社員や社会人におすすめの書籍や国語力が向上する書籍をご紹介します。 ビジネス会話のコミュニケーションのスキルアップに活用しましょう。 理解力がないと言われる新入社員や社会人の行動は？ （このような行動をする新人に…

仕事、お金、目標、子どものことetc。 日々悩みは尽きません。 ですが、これまではそうは言っても折り合いをつけたり、 心のバランスをとるよう心掛けて過ごしてきました。 おかげで卒業も見えてきました。 が！！！ まさかの、ここで不眠症？再発…。 （過去にも経験したので、またかよ…ってなります） 寝つきが良いのですが、早朝すぎる目覚めで眠すぎる。 日中に響く。頭も働かない。 以前から不眠治療をしていて、徐々に寛解しており、 もう薬に頼らんくてもいける？ってとこまできてました。 だからこその打撃…メンタルきつ～ （こんなんで落ち込んでたら心理士なんてできませんね泣） ただ、幸いなことに原因はわかって…