ｼﾛｲﾌｸｵｽｽﾒ... 【フケにさよなら！洗髪から生活習慣までフケを防止するコツを教えます！】 フケとは、頭皮の角質層が剥がれ落ちたもので、誰でも少なからず出ています。しかし、フケが多くなったり、目立ったりすると、見た目や清潔感に影響しますし、頭皮の健康や髪の毛にも悪影響を及ぼします。フケは、乾燥や皮脂の過剰分泌、ストレスや食生活などの生活習慣、シャンプーやヘアケアの方法などによって増減します。ここでは、フケを防止する方法を紹介します。

出会い系サイトとは、インターネット上で、恋愛や交際相手を探すために利用されるサイトのことです。 出会い 主に、登録したユーザー同士がメッセージやチャット、写真のやり取りを通じてコミュニケーションを取り、実際に出会って交際を始めることを目的としています。 メッセージ しかし、出会い系サイトには、悪質な利用者がいたり、出会い系サイトを利用したトラブルが発生することもあります。 トラブル そのため、利用する際には注意が必要です。また、未成年者が利用することは法律で禁止されています。 olel.hatenablog.com olel.hatenablog.com

転ばぬ先の… いまのシニアは元気です。しかし病気は突然やってきます。何が起きても大丈夫なように介護の知恵を得ておくと安心です。今回は、比較的症状の多い関節リウマチ、甲状腺機能低下症、皮膚疾患についてまとめてみました。 転ばぬ先の… 関節リウマチの症状とは？ ソックスエイド マグカップの持ち方 枕の高さや歩行器は？ 甲状腺機能低下症の症状とは？ 甲状腺ホルモンの役割とは 皮膚疾患とは 集団生活で気をつけたい疥癬（かいせん） その他の皮膚疾患 まとめ 関節リウマチの症状とは？ 関節リウマチは、関節に炎症が起こり痛みや可動域制限が生じる病気です。日常生活ではできるだけ関節に負担をかけないことが必要で…

こんにちは！寒さが厳しいですが、みなさんはお元気ですか？ コロナが落ち着いたら日本に帰るぞ！と常に意気込んでいるのですが、 ちっとも落ち着く気配がありませんね。 アメリカでは、くしゃみをしたら、全く知らない人からでも"Bless you!"と言ってくれる フレンドリーな文化が好きだったのですが、 コロナが流行しだしてから、公共の場でくしゃみなんてしようもんなら 白い目で見られてしまうようになりました・・・。 さて、コロナとはちょっと関係ないですが、 今日も英語の話。 最近主人が、スタンド（屋台のようなもの）で食べたホットドックで 食あたりをおこして二日間、しっかり寝込んでしまいました。 アーー…