危惧していたことが、ここにきて急に現実味を帯びてきた。とある放送作家兼芸人の言い回しを借りれば、今の僕は「うつが爆発寸前」だ。 うつ病と診断されたことこそないが、適応障害で休職した経験はあり、今の体感はそのときに近い。全身に鎖が巻かれたような重だるさがあり、何を見ても感情が動かない。 心の疲れをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える (朝日新書) [ 下園壮太 ] posted with カエレバ ・・・ちょうど今日、20年来好きなゲーム会社が、サプライズな内容を添えたうえで、新作を発表した。内容は期待以上で、本来なら飛び上がるほど嬉しいはずだった。 実際多少テンションは上がったが、舞い上がるほ…