昨日は中秋の名月で、今日が満月なのだそうですね。 皆さんは、お月見をされましたか？ 我が家は、昨年まではお月見団子に果物・茹でた栗・さつま芋、そしてススキをお月様にお供えー、していましたが今年は何もしていません。 せめて満月を見ようと外に出ましたが、あいにくの曇り空…。 仕方がないので夫殿と二人でハイボールで乾杯😊 乾杯は毎晩のことで、以前はサントリーの角だったのですが、人気が出て店頭から消えて、買えなくなった時期がありました。 その後、お値段が上がったので、今はトリスを飲んでいます。 炭酸水は伊賀の強炭酸水。 私は安ければ何でもいいのですが、夫殿にはこだわりがあるみたいです。 そして、おつま…

毎朝20分程度の散歩をして帰宅した後、レモン果汁をたらした炭酸水を飲んでいます。子どもの頃からコーラが大好きで長らく飲んできましたが、今現在は炭酸水一筋です。レモンを少々加えることでコーラと遜色ないぐらいの満足感を覚えます。日頃かなりの薄味で生活しているおかげで、舌が鋭敏になっているのではないかと思います。起き抜けの白湯もそうなのですが、この炭酸水も腸の蠕動（ぜんどう）運動を活発化してくれる効果が僕にはハッキリありまして、尋常ではない快便に一役買ってくれています。炭酸水を飲んだ後はパブロフの犬状態で必ず便通があります（その前の時点ですでに2-3回排便を済ませているにも関わらず）。

KDDIの株主優待で 選んだものが届きました。 今回私は au PAYマーケットで3000円分のお品物を 探したのですが 選んだのはこの2つ。 松の実とクエン酸です。 有機松の実と純国産クエン酸 松の実は 栄養たっぷりの スーパーフード。 味もおいしくて 大好きです。 子供たちもおやつに 良く食べています。 サラダやパスタに トッピングしてもおいしい。 ちなみに松については この本で勉強して 大好きになり お庭にも数本植えました。 今は中古本しかないみたい 庭師さんには いまどき松を植えるなんて 珍しいねと笑われましたが😂 そしてクエン酸は 食用グレードのものにしました。 おすすめと聞いた会社…

二酸化炭素は体に良くないイメージがあるけど、炭酸水って身体に良いのかな？ 良い質問だね、カナちゃん！二酸化炭素そのものを吸い込むのは体に良くないけど、炭酸水として口から飲む場合は話が別なんだ。実は無糖の炭酸水にはいろんな健康効果があるんだよ！ えっ、炭酸水ってどんなふうに体にいいの？

9月13日(土)の『シューイチ』は、「ふるさと納税」経済ジャーナリスト渋谷和宏さんが、5,000円以下のオススメ返礼品を紹介してくれました。 「ふるさと納税」5000円以下オススメ返礼品 強炭酸水 500ml 35本（山梨県富士吉田市） チャンポン麵＆スープ4食（長崎県南島原市） 2種類のホテル朝食パン（三重県志摩市） 羽二重もっちりシュー6個（福井県坂井市） りんご 1㎏（長野県塩尻市） みかん 6㎏（熊本県熊本市） 卵 30個（京都府亀岡市) 貝印「関孫六」爪切り type102（岐阜県関市） 「ふるさと納税」5000円以下オススメ返礼品 強炭酸水 500ml 35本（山梨県富士吉田市） …

一人ディズニーで水分補給を忘れずに！快適なパーク体験の第一歩（Photo by Unsplash） 一人で東京ディズニーリゾートに訪れる「一人ディズニー」は、 自分のペースで魔法のような時間を楽しめる特別な体験。 アトラクションを楽しみ、パークの雰囲気に浸り、自由に過ごすーー そんな夢のような一日を快適にするためには、飲み物の準備が欠かせません。 パーク内は歩き回ることが多く、季節を問わず水分補給が必須。 特に夏の暑さや冬の乾燥の中、長時間のアトラクション待ちや移動で体力を維持するには、 適切な飲み物が大きな役割を果たします（参考：暑さ対策ガイド）。 しかし、「どんな飲み物を持っていけばいい？…

こんにちは。冬夜のごはん箱へようこそ！ こちらは冬夜の『ひねもす・よもすがら』の2ndブログです。 主に私が食べた物をUPしています。 ☆を送ってくださっている方、本当にありがとうございます。励みになります。 ちょっと前に、通販で買いました。 アイリスオーヤマのクリスタルスパークいろいろ。無糖の炭酸水です。 左からシャインマスカット、プレーン、ラムネ、白桃、レモン、柚子。 柚子と白桃が美味しかったです。 とにもかくにも、ごちそうさま。 ではでは、また。次のごはんでお会いしましょう～♪ またね♪ (@^^)/~~~ 最後まで読んでくださって、ありがとうございます。 それでは、皆さまもよいごはんラ…