先日、青山のスパイラルガーデンに娘と出かけてきました。 娘の大学の卒業生の方々による展示や、活動の映像が並ぶ空間で、 心にふれる体験をさせていただきました。 どの作品も素晴らしかったのですが、特に深く印象に残ったのは、 飯山由貴さんという女性が表現されていた「性暴力に反対する」メッセージです。 沖縄でかつて、アメリカ兵による性暴力が相次いでいたそうです。 その痛ましい事件の歴史が、年表形式で冊子にまとめられていました。 テーブルには紙テープが用意されていて、 前の人の書いた次の史実を書き写して壁に貼る、というワークをしました。 私が担当したのは、沖縄で若い男女が歩いていたところに、 アメリカ軍…

こんにちは。たまこです。 毒親問題は「永遠の片思い」です。 親に思いを伝えたくても届かないもどかしさ、寂しさ。 大人になってからようやくその感情に気づき、少しずつ昇華してきました。 そんな体験をもとに書いたのが、 拙著 『親から何を言われてもあなたは幸せになれる』 です。 見た目には「普通の家庭」に見えても、 言葉によるすれ違いや心の痛みで生きづらさを抱える人は少なくありません。 私自身も長い時間をかけて気づき、手放してきました。 この本は、その過程を赤裸々に綴った一冊です。 文学フリマ東京41で販売します 2025年11月23日（日・祝）12:00〜17:00 東京ビックサイト 南3−4 ね…

「搾取子」、 「さくしゅこ」とも「さくしゅし」とも呼びます。 「搾取」は、 他人に帰属すべき利得や権利などを 一方的に奪い取り自分のものにする、という意味。 そして「搾取子」は、 子どもが持っている 自由や労力、お金、尊厳、気持ちなど 有形無形のものを 親に、いいように使われてしまっている子のこと。 正式な専門用語でもないので 厳密な定義はありません。 親のストレスのはけ口にされているような子も、 「搾取子」とされることもあります。 子どもは どんな親でも愛してしまうものですし、 大人の保護がないと生きていけない 弱い立場にありますから、 その気持ちや立場を利用する親がいても おかしくないこと…

叔母Aさん（母の弟の嫁 ）がなにかと私を励ましてくれて心身ともに元気を取り戻した頃父にできなかった孝行を高齢の母にしたい、と思うに至りました。毒親であっても、『兄は跡取りで大事』『弟は愛玩子』『なつみは捨て駒、老後の介護要員』としかみなされてなくても、です。 家父長制も男尊女卑も時代のせい。アップデートできぬ母のせいでも、ましてや私のせいでもない、と考えると少し心が軽くなりました。やっと毒母と離れることができるのに、すり寄ってしまったのは、Aさんの無償の愛が私をポジティブにさせた、ような気がします。 以前、弟への相続登記の際に「法改正でするだけ。いつでも来ていいから。自由に使っていいから」と言…

シンガポールに単身赴任している夫とケンカしました。今はいいですね。ラインで電話がつながるから。結婚した頃は、中東に40日間の出張なんてのが年に3回ほどあったので、その時は国際電話ってものすごく高かったから、ほとんど連絡はとれず、時々メールをするくらいでした。 今までの子育てで、しんどかったこととか、わかって欲しくて話したんだけど「そんな過去の事見てないで、未来見ようよ」とか「まだそんなこと言ってるの？」「自立しろよ」なんて、言われてしまった。自分の中で消化できてないから、あんたが俺様だからこんなことになってるのに・・・と思っていたら、「忙しいから電話切るね」って言われてしまった。 嫁ってそんな…

【毒親との関係を改善する方法】母親の過干渉を乗り越え、信頼関係を築くためのステップ 私の母は、過保護で過干渉な、いわゆる毒親です。 そんな母親とどう向き合い、少しでも私の人生を生きるために信頼を築けるか――。 ネットで調べてもなかなか具体的なアドバイスは見つからなかったので、私なりに試してみた方法をこちらにまとめました。 母親との関係に悩んでいる方の参考になれば幸いです。 親との関係改善の第一歩は「自己肯定感を上げる」こと 母親が過干渉になる背景 母親との関係改善のための方法 自己肯定感を上げるために実践した方法 まとめ 親との関係改善の第一歩は「自己肯定感を上げる」こと 私が辿り着いた答えは…

">子供のために、マックのハッピーセットを手に入れようと朝から奮闘する親のポストや記事を見るとモヤモヤが募る。私の両親は子供のために何かすることを心の底から嫌がった。それなのに親の言うことは絶対で親孝行を強要。そりゃあ鬱にもなるわな(笑) "> www.nikkansports.com note.com