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とある遺言

へー、こんな色もあるのか。 神保町交差点脇にて待合せ。以前は岩波ホールの角と称んだが、今はなんと云うのか知らない。まずは地図を広げて一同北を向いて立ち、位置概略をお解り願う。彼方前方が水道橋駅に東京ドーム。左方向彼方が九段下。坂を登りつつ右に靖国神社で左に日本武道館。市ヶ谷駅に突当る。反対右方向は駿河台下交差点で、長らく改築中だった三省堂本店が来年改築お披露目。まだまだ行くと秋葉原や神田方面。背後を振返った彼方は竹橋方面で、皇居に突当る。お濠手前の左が毎日新聞社で右が日本近代美術館。 今立つここを座標面の原点と考えて、第一から第四象限まで四方に古書店はある。 神保町古書店街を知りたいとおっしゃ…

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動き始めるまでが大変

さっき、歩いてきました。 日課にしている6,000歩以上歩くためです。 今日は、家の中で引きこもっていたので、なんと500歩ほどしか歩いていませんでした。 メルカリで売れたものをポストに投函するために、行ってきました。 寒いし、出かけたい気持ちを振り払って。 歩き出すと歩けるのに、家を出るまでが大変^^; 正確には、部屋着から外着に着替えるのが大変かも。 何度も、明日にしようかなと思いながら、歩いてきました。 スニーカーは、ニューバランスのみ。 疲れにくいし、お気に入りです。 家から1番近いポストは、5分かからないかくらい。 それをあえて、10分以上先のポストまで早歩きで行くようにしています。…

心と身体の疲れを癒す

七五三のお祝いプレート 11月の最後のお客様は七五三のお祝いで総勢7名様 その他4名様とお陰様で忙しくさせていただき 有難うございます 次の朝の月曜日は頭と心の疲れを取るために京都へお出かけ 公孫樹通りのバス停では 心配していた公孫樹は去年以上に美しく 酷暑の夏を乗り越えた公孫樹の木は ダメになった仲間の分まで美しく輝いてくれました そして 大谷本廟の花手水 12月を頑張って乗り切る為と今年のお礼を兼ねてご先祖様にお参り その後は 六波羅蜜寺、建仁寺、ゑびす神社など あちこちお参りしながら四条駅までトコトコ どんどん気持ちが穏やかになり元気が出て テクテク・テクテク 結局は高島屋で買い物を済ま…

日々続けることを意識して始めたこと。

1年ほど前に入院中の母に買ったもの。 日に日に足の筋力も弱くなっていく母に少しでもと100均で買いました。 数日は、してくれましたが、その後放置。 そして、使われることがなく、母は亡くなりました。 数日前から、私が使っています。 数年前から、アプリで歩数を記録してるのですが、今年は過去一歩けていません。 去年は、5か月母の病院通いをしていたので、平均6,569歩で、 今年は、まだ12月が終わっていませんが、平均5,390歩で1,000歩以上少ない。 1~2月までは母の病院へ通っていたので、3月以降歩いていないということに。 普段通りの生活はしていますが、母のことで気合が抜けたのか、夏の暑さのせ…

歩くこと

毎朝のルーティン。 早起きしてギターを弾いて、配信を聞いて……そして出かける。 配信が来ないときもあるけどね。 最近ではすっかり暗い中を歩く。 自分が歩いていることがわかるようにライトを点けながら歩く。 走っている人もいる。 犬の散歩をしている人もいる。 犬の首輪を光らせて見えるようにしている人もいる。 そうそう自分が他から見えるようにするって大事。 中には何も点けていない人もいて、時々ヒヤッとすることがある。 その人自身は自分が見えているからいいのだと思うのだろうけれど、でも他から見ると危ないなと思うこともある。けががないといいけどね。 以前は仕事を終えて夕方に歩いていた。 でも自転車通勤に…

人口密度が日本一低い村、福島県檜枝岐村を歩いてきた話

こんにちは ヒレカツです。福島県の檜枝岐村に行ってきました。旅の始まりは早朝の浅草駅から。鬼怒川温泉駅行きのリバティに乗り込む。今回の目的地は檜枝岐村という地域。鉄道は走っておらず、会津鉄道の会津田島駅から路線バスで90分ほどの山奥にある、まさに秘境である。その路線バスの本数も1日3本しか走っていない。村内を見て回るには早朝に出発するしかないのだが… !?!? おかしい。旅程を組んでいた時には11時台のバスが確かにあったはずなのだが…。嫌な予感がする。ちなみにこれに気づいたのが鬼怒川温泉駅から会津方面に向かう野岩鉄道に乗車した直後。えー、旅程崩壊です。さすがに今日(11/1)から冬期ダイヤにな…

グモ〜ニン🌄 / 今日はどうやって過ごしましょうか

🍂公園で遊ぶ なんてこともなく、 暇な午後を潰しに公園まで 往復2㌔ちょうどいいです 孫ちんと孫ちんの従兄弟と お嫁ちゃんとワタクシ 後でだんちゃと合流(追いかけてきた) 天気も良いし 緑がいっぱいで 紅葉も残っていて 空気が綺麗 広い公園だから、そうだね っとね 晩秋とは程遠く 遊具の回りは半袖の子ども達 みんな元気でよろしいな👕👚 1時間半遊べば、孫もじいばあも 体力的にいい感じ 2㌔歩いてるしねー そう書くしかない休日でした🫨 毎日が連休のワタクシ そんなこんなで、おしまい ‾🖌️‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ オマケのラクガキ ドアの向こうの窓 とでも ドア見える? …

自分の足で自分のペースで。今日も進んでいる。

こんにちは。 心のままにそのままに自由に生きる私になる カウンセラーのつぐ美です。 先日、久しぶりにブログを再開しました。一つ記事を書いただけですが、それでも自分の中でいろいろ動くものがありました。 投稿したあと、少し落ち着かない気持ちになって、「久しぶりだから当たり前か」とも思うんですけれどね。 誰かに読まれることへの緊張があったり、逆に反応がないことが気になったり。そのどちらもがありました。 でも、それらを感じながらも、「やっぱり書きたい」という思いが残っていました。 ブログを再開してみて、まず最初に感じたのは「あれ、思ってたより走れない…」 という戸惑いでした。 久しぶりに戻ってきたから…

痛み

スーパーへ行く途中に郵便局があるので 年賀葉書を買いました、とりあえず10枚 葉書は85円になって850円です まぁ10枚だからよいけど、数年前は100枚近くに なっていて、皆さんが賀状を出さない空気になっていてよかった 連絡はしたいけど、それほどでもない数人に とりあえず、生きてます・・という通知代わりにだしています 郵便局から遠回りしてスーパーへ行く途中が坂で 足首が痛くなってやれやれ・・でした その痛みの原因は、前に骨密度を増やすには足踏みと つま先立ちがよいと聞いて、何回もやっていたら 右足の右側が痛くなり、それ以来、つま先立ちをしなくても 長く歩くと痛くなります 運動のためにやって痛…


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