料理ブロガーの さんの記事を見ました。 それを見て、好きな焼ビーフンを、しばらく食べていなかったので、やたら食べたくなりました。 そのことを妻に伝えると、冷凍庫へ「ケンミン」の「焼ビーフン」が入っていました。冷凍庫ですから冷凍です。 昨日の午前中に整形外科医院へ行ったあと、昼食で食べました。電子レンジの600Wで5分、ピーと鳴ったら、それを「フライパンでさっと炒めると、より美味しくいただける」と記してあったので、その通りにして食べました。やはり美味しかったです。しかも、257Kcalなので、ヘルシーです。 さらに、美味しくいただけるコツを、もう一度、ブロガーさんの記事を見直してみたいと思います…

おはようございます。 いつもありがとうございます。 昨日は曇り‥、しかも気温も低く「寒い」という感じの一日でした。 曇ってたので、夕陽は丸く見えなかったものの、綺麗な色を発していました。 そして、久々の、「ふく」さんの登場です。港の灯りを背景に‥。「あかとん」さんも友情出演です。 今朝、5時半頃、一度パラパラと雨音がして、直ぐに止みました。そんな不安定な天気になるのでしょうか。 今日は、整形外科医院行きです。両ヒザへ5回目の注射をする日です。注射は、これで最後になると思います。 その後の治療（機器）は、しばらく自己判断で、続けることになるでしょう。

おはようございます。 いつもありがとうございます。 昨日の天気は、曇りがちだったなかでも、日が照ったりしていましたが、午後から雲行きが変わりました。 午後４時頃には、遠くからカミナリの音が聞こえてきて、暫くするとパラパラと雨が降ってきました。 そうかと思うと大雨にはならず、また日が照ったりしました。まさに不安定な天気でした。 そんな昨日の天気でしたが、まだ日が照っていた午前中に、いつもの両ヒザの治療へ向かいました。週１回の注射の日で４回目になります。 「診療明細書」には、関節腔内注射：ヒアルロン酸・キシロカインなどと、プリントしてあります。 注射をしてもらう前には、いつもの３つの治療器に、お世…

昨日は、いつもの整形外科医院へ行ってきました。 ３つの治療器にかかり、１週間に１度の注射も打ってもらいました。両ヒザです。これで注射は、３回目‥。 その帰りに、車窓から見えた花は、すっかり桜からツツジなどの花へ、バトンタッチされていました。 そのツツジたちを、カメラへ収めました。まだ、満開ではないようです。ツツジではない花もパチリ‥。 午後からは、花を見て綺麗だと思う気持ちを、部屋の方へ向け、掃除をしたいと思います。

おはようございます。 いつもありがとうございます。 昨日は、一日「晴れ」でした。日差しがベランダを照らし、海浜も綺麗でした。 両ヒザの治療で、火曜日から行き始めた整形外科医院ですが、土曜日は半日なので、午前中に行ってきました。 今回も３つの機器で、治療をしました。混雑していたため、空いている機器からです。 機器から機器への待機中、以前は気付かなかったモノが、目に入ったりしました。人形です。 始めに、エアー圧縮マッサージ、次に吸盤を付けた電気治療、そしてウォーターベッド型マッサージをやりました。 病院への行き帰り、車窓からは、あちこちで咲いている、綺麗な桜の花が見えました。まだ見頃は、続いている…

おはようございます。 いつもありがとうございます。 昨日も「晴れ」でした。でも「快晴」といった感じではない「晴れ」です。今日も、こんな感じでしょうか。 お～！！ 今日から４月なんですね～。早いです。 今朝イチのアップは、我が家から見えた昨日と、今朝の景色です。 ラインナップは、昨日、海側に見えた、ご近所桜‥、そして港背後の山桜‥、夕陽が見え、沈んだあとの夕焼け、港灯り、お月様の輝き、今朝の薄ら朝焼けです。 サア！ 週末です！ スキップで出掛けてきます！ 整形外科医院へ‥。４月１日です。

おはようございます。 いつもありがとうございます。 昨日は、快晴ではありませんでしたが、晴れたり曇ったりでした。今日も、そんな感じの天気でしょうか‥。 先日（3月28日）、両ヒザの調子が良くなく、整形外科医院へ行きました。特に右ヒザに痛みがでたためです。 レントゲンを撮り、問診と説明を受けました。そのあと、両ヒザへ吸盤を付け、電気治療をしてもらいました。これは、以前もやっていた治療です。左ヒザを痛めたときです。 次に、初めてウォーターベッド型のマッサージをやりました。その後、両ヒザへの注射でした。これが、前回の治療です。 注射は、これから１週間に１度やることになりました。それが、火曜日だったの…